Ben jij ook zo druk in je hoofd? Heb je een bomvolle agenda? Wens je af en toe dat je die gedachten in je hoofd even stop kon zetten? Zou je, net als bij een computer, al die ‘spam’ graag uit je hoofd willen verwijderen? Dan is de onderstaande test echt iets voor jou. Beantwoord de vragen eerlijk en ontdek hoe het met jezelf gaat…

1.     Met Kerst komt de hele familie eten en krijgt iedereen cadeautjes, hoe voel je je daarover?
a.     Je ligt er nu al wakker van en staat steeds op met hoofdpijn, je ziet er vreselijk tegenop, maar beloofd is beloofd.
b.     Je maakt een uitgebreide planning en gaat aan de slag, maar eigenlijk is het je teveel.
c.     Je verheugt je erop en ziet al helemaal voor je hoe gezellig het gaat worden.

2.     Hoe is het gesteld met je concentratie?
a.     Je rent achter jezelf aan, doet tien dingen tegelijk maar niets is af en ’s avonds voel je je helemaal gesloopt.
b.     Zolang je de situatie nog kunt overzien gaat het redelijk maar zodra er wat extra’s van je gevraagd wordt, voel je je onder druk gezet .
c.     Je kunt goed focussen en gaat soepel om met onverwachte situaties.
3.     Hoe tevreden ben je over je huidige leven?
a.     Je zit in een flinke dip en weet echt niet hoe je daar weer uit kunt komen.
b.     Ogenschijnlijk gaat het wel, maar je voelt je niet echt happy.
c.     Je voelt je echt heel goed en dat straal je ook uit.

4.     Hoe kijk je naar je toekomst?
a.     Je maakt je zorgen hoe het allemaal verder moet in deze tijd, je ziet het somber in.
b.     Je wilt je graag beter voelen dan nu en daar doe je je best voor.
c.     Je hebt duidelijke wensen en plannen en gaat daar geïnspireerd mee aan de slag.

5.     Wat vind je belangrijk in je leven?
a.     Te allen tijde je plichten en beloftes nakomen, je mag niemand teleurstellen.
b.     Je gezin en je vrienden, maar aan jezelf kom je eigenlijk niet toe.
c.     Een goede balans tussen werk en privé, je hoofd en je gevoel op één lijn.