Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Hoe verder na een levensbedreigende ziekte?

    ‘Er komen regelmatig koppels in mijn praktijk waarvan één van beide partners een levensbedreigende ziekte heeft of heeft gehad’, geeft relatietherapeut Annemarie Oerlemans aan. ‘Onlangs kwamen Diana en Gerard bij mij. Diana heeft borstkanker en gedurende een lange periode stond hun leven in het teken van onderzoeken, chemo’s en een borstamputatie.’

    ‘Door het ziekteproces van Diana is de relatie met Gerard behoorlijk onder druk komen te staan. Door de omstandigheden ontstaat er een dynamiek die van invloed is op de verbinding tussen Diana en Gerard. Diana geeft aan dat ze het heel lastig vindt dat ze niet meer voor haar gezin kan zorgen, zoals ze voorheen deed, en dat er nu voor haar gezorgd moet worden. Ook kampt ze met moeilijke gevoelens rondom haar ‘vrouw zijn’. Gerard heeft in zijn jeugd twee vrienden verloren en wordt overmand door de angst om zijn vrouw te verliezen. Hierdoor wijkt hij nauwelijks van haar zijde. Nu het leven weer een beetje normaal begint te worden, mist hij ook de intimiteit en de seks die ze vroeger hadden.’

    ‘Tijdens de sessies blijkt dat Diana en Gerard elkaar niet meer kunnen vinden. Gerard houdt Diana continu in de gaten en dit voelt voor Diana als verstikkend. Als gevolg hiervan trekt Diana zich steeds meer terug en wordt ze steeds stiller. Gerard reageert hierop door haar nog meer in de gaten te houden. Wanneer we wat dieper ingaan op de emoties die onder dit gedrag zitten, blijkt dat Diana nauwelijks ruimte voelt voor wie ze is en dat Gerard zich niet gezien en gewaardeerd voelt door Diana in wat hij allemaal voor haar doet. Het is voor Diana en Gerard nieuw om te praten over kwetsbare emoties, in plaats van zich terug te trekken, aan te vallen of elkaar de schuld te geven. Het lucht ze enorm op om over deze kwetsbare emoties te praten en voelen daardoor weer veel meer verbinding met elkaar.’

    Wat kunnen jullie doen om weer meer in verbinding te komen?
    – Ga tegenover elkaar zitten, pak elkaars handen vast en kijk elkaar eens diep in de ogen.
    – Onderzoek terwijl je elkaar aankijkt, welke kwetsbare emoties onder je gedrag zitten. Voel je je niet gezien? Niet gehoord? Niet gewaardeerd?
    – Onderzoek eens wat je behoefte is. Wat zou je graag willen dat je partner doet? Deel deze gevoelens met elkaar.
    – Praat in de ik-vorm zonder je partner ergens van te beschuldigen.

    Hoe kom je tot een verbetering?
    ‘Veel ruzies in je relatie: dat kan best een probleem zijn’, aldus relatietherapeut Annemarie Oerlemans. ‘Aan het patroon van veel ruzies, kleven in de meeste gevallen belemmerende overtuigingen, pijnplekken, angsten en behoeften. Als jullie je hier bewust van worden en dit leren uitspreken, kan er ander gedrag ontstaan.

    Verander je relatie, begin bij jezelf
    ‘Mocht je nu op het punt staan om afscheid te nemen van je relatie: kijk dan eens naar jezelf’, geeft Annemarie aan. ‘Waarvan geef je je partner de schuld, wat eigenlijk bij jezelf ligt? Voel je je niet gezien door je partner? Laat jezelf zien! Neemt je partner voor je gevoel te veel ruimte in en maak je je klein? Neem zelf meer ruimte in! Wees heel eerlijk naar jezelf toe. Verander eerst jezelf en kijk wat het teweegbrengt in je relatie. Je kunt altijd nog kiezen om weg te gaan.’

    Herken jij jezelf?
    ‘Dan kun je een relatiecursus volgen, of EFT relatietherapie. Je kunt altijd contact met mij opnemen voor meer informatie!’

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply