Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • In de stress, uit de stress

    Hoewel jij er als ouder álles aan doet om je kinderen gelukkig te maken en hen jouw liefde te geven, kan het zijn dat je soms last hebt van schuldgevoelens, frustratie, verdriet en eenzaamheid. Ook je kinderen voelen zich af en toe geprikkeld, gefrustreerd of verdrietig, en dan heb je het gevoel dat er een afstand tussen jullie is ontstaan. Die gevoelens mogen er bij jullie allebei zijn. En dan is het niet erg dat je steun voor jezelf en voor je kind opzoekt om beter met deze gevoelens om te kunnen gaan.

    Er kunnen meerdere redenen zijn waarom het niet lekker loopt in je gezin. Caroline Muller kan helpen om meer onderlinge verbondenheid in je gezin te creëren. Zij vertelt: ‘Mijn werkwijze is kortdurend en oplossings­gericht. Ik richt me op de sociaal-emotionele ontwikkeling, de communicatie en de gezinsdynamiek, en combineer deze vak­gebieden door mijn jarenlange ervaring als coach, trainer en fysiotherapeut. Coaching, massage en ontspanningstechnieken kunnen daar een onderdeel van zijn.’

    Liefdevol
    Caroline vervolgt: ‘Twee voorbeelden van workshops / trainingen die ik geef, zijn Touching Child Care en Happy Kids Massage. De Touching Child Care methode combineert onderlinge kindermassage met aanraakspelletjes. De methode gebruikt de positieve effecten van het hormoon oxytocine (ook wel ‘knuffelhormoon’). Oxytocine is het hormoon van rust, verbondenheid, ontspanning en herstel. Het komt vrij bij onder andere zachte, respectvolle, gewenste aanraking en zorgt er ook voor dat kinderen zich meer verbonden voelen met zichzelf, de ander en de wereld om zich heen. Daardoor gaat de concentratie omhoog, luistert men beter naar elkaar en verbetert het slaapgedrag. Daardoor ontstaat er een positief groepsgevoel in de klas of groep.
    Een andere leuke en gemakkelijke manier om rust en ontspanning te brengen is de workshop ‘Happy Kids Massage’. Hierin leer je als ouder om de kindermassage zelf uit te voeren. Dit is ideaal als je de kindermassage wil toepassen binnen je gezin, maar daar nog weinig ervaring mee hebt. Je gaat op een speelse manier aan de slag met kaarten of met het Happy Kids-massageboek. Je krijgt alle grepen onder de knie en uitleg over de effecten van de kindermassage. Alvast een voorproefje: je kinderen ontwikkelen een gevoel van zelfvertrouwen en veiligheid, beter lichaamsbesef, kunnen beter slapen, zich beter concentreren en zullen meer onderlinge verbondenheid ervaren binnen het gezin.’

    Ultieme ontspanning
    Caroline: ‘De ‘access bars-behandelingen’ die ik geef, zijn geschikt voor volwassene en kind en worden gebruikt om je tot een diepe ontspanning te brengen, zodat je meer plezier kunt ervaren in je leven, beter slaapt en piekergedachten kunt loslaten. Access Bars zijn 32 drukpunten op je hoofd, die corresponderen met verschillende levensthema’s als slaap, gezondheid, creativiteit en relaties. Tijdens een behandeling worden deze drukpunten zachtjes aangeraakt, terwijl jij lekker en geheel aangekleed op de massagetafel ligt. Oude energie verlaat je lichaam, waardoor je heerlijk kunt ontspannen, kunt genieten van het moment en weer vooruit kunt kijken.’

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply