Elke keer als ze door de berichtjes op Instagram scrolde, voelde Hanneke weer die steek van onzekerheid. Bij al die mensen die straalden, gelukkig waren, succes hadden en, getuige de vele ‘likes’ op hun berichtjes, ook nog eens zeer geliefd en populair waren, stelde zij beslist niks voor.

‘Via via was Hanneke op mij geattendeerd. Omdat haar onzekerheid haar steeds meer in de weg begon te zitten, besloot ze contact met me op te nemen’, blikt persoonlijkheidstrainer en coach Suzanne Beyer-van Griensven terug. ‘Alhoewel Hanneke hier graag wat aan wilde doen, merkte ik dat er in haar onderbewustzijn wel de nodige blokkades zaten om dit echt aan te pakken. Daarom heb ik haar eerst gevraagd op te schrijven wat in haar hoofd rondspookte, en wat haar in haar leven emotioneel, zowel positief als negatief, geraakt heeft. Dit zorgde ervoor dat Hanneke zich steeds meer bewust werd van wat er in haar onderbewustzijn speelde. Dat was behoorlijk confronterend. Ze werd vroeger veel en vaak gepest, en alhoewel ze dacht dat ze dit al lang achter zich had gelaten, zat daar nog veel onverwerkte pijn. Het langdurige pesten in haar jeugd had haar zelfbeeld negatief beïnvloed, waardoor Hanneke ervan overtuigd was dat ze lelijk, dik en dom was en nooit iets goed kon doen.’

Prachtige vrouw
‘Met name in die eerste weken was het hard werken voor Hanneke’, vervolgt Suzanne. ‘Maar langzaam kreeg ze het inzicht dat haar negatieve zelfbeeld gebaseerd was op subjectieve meningen en niet op feiten. Ze kreeg oog voor haar eigen successen, hoe klein en onbeduidend soms ook, en ze begon zich steeds minder te spiegelen aan de succesverhalen van anderen op social media. Eindelijk besefte ze dat ze uiterlijk niet hoeft ‘aan’ te staan om innerlijk ‘rijk’ te zijn. Dat zorgde ervoor dat ze steeds lekkerder in haar vel kwam te zitten, zichzelf begon te accepteren zoals ze was en dat straalde ze ook uit. Het was prachtig om te zien hoe Hanneke haar onzekerheid van zich af schudde en tot volle bloei kwam en zichzelf toestond de prachtige vrouw te zijn die ze in werkelijkheid is!’

Over SUZA training en coaching
Suzanne Beyer-van Griensven heeft vele jaren succesvol gewerkt als danseres en choreografe in Duitsland. Na een tweejarige trainer-opleiding gevolgd te hebben in verschillende methoden van de humanistische psychologie en integrale ervaringsleer is ze sinds 2000 zelfstandig trainer/coach. Suzanne past haar diepgaande kennis van de psychologie en haar ervaring met het leveren van topprestaties toe in het geven van persoonlijkheidstrainingen en het coachen van mensen naar onder andere meer zelfvertrouwen, rust, zelfbewustzijn en balans tussen werk en vrije tijd. Verder is ze auteur van het boek ‘Leef je leven cento per cento; voor de volle honderd procent vriendschap met jezelf’, ISBN: 9789083097824.
Suzanne: ‘Het kan zijn dat je niet zo gelukkig bent als je zou willen zijn, en dan is het begrijpelijk om daar hulp voor te vragen. Ik bied begeleiding waarmee je relatief snel vooruitgang boekt, waar je de rest van je leven wat aan hebt.’