Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
Rate this post
  • Kinderen en voeding: wat is écht belangrijk?
    Rate this post

    Weet jij wat je kind allemaal binnenkrijgt? Veel ouders weten onvoldoende wat er in voeding uit de supermarkt zit. Wat is nu gezond en wat kan je kind beter kan laten staan?

    Bij ‘lekker in je vel zitten’ hoort een gezond gewicht en voeding waar je kind energie van krijgt, want wat een kind eet, heeft tevens invloed op z’n gedrag en stemming.Als kindervoedingscoach / gewichtsconsulent begeleid ik niet alleen het kind, maar het hele gezin en geef ik hen inzicht in een gezond(er) eet- en leefpatroon. We stellen samen haalbare doelen. Ook gaan we aan de slag met het versterken van een positief zelfbeeld en het vergroten van het zelfvertrouwen van een kind. Een kind leert ook hoe het beter kan omgaan met sociale druk en verleidingen. Ouders krijgen praktische tips, zodat ze zelf de juiste keuzes kunnen maken en als gezin hun eigen weg vinden naar een gezondere leefstijl. Gratis voedingsadvies? Neem contact met mij op!

    Tip voor de zomervakantie
    Laat frisdrank staan en geef je kind water. Denk aan kinderporties: 1 bolletje ijs of een kinderpizza is meer dan voldoende voor een kind. De hoeveelheid suikers, zout of vet in een volwassen portie is niet geschikt voor kinderen. En laat groenten de hoofdrol spelen.

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply