Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
Rate this post
  • Kom weer in je eigen kracht!
    Rate this post

    Voel je jezelf nogal eens overbelast en ben je snel van slag? Heb je er wel eens aan gedacht dat je hoogsensitief zou kunnen zijn?

    Uit onderzoek is gebleken dat zo’n 20% van de bevolking geboren is met de eigenschap ‘hoogsensitiviteit’. Neem Inge (38 jaar), getrouwd en 2 kinderen. Inge werkt 3 dagen in de week op kantoor; de andere dagen zorgt ze voor haar gezin. Ze heeft een druk leven. Al jaren probeert Inge alle ballen in de lucht te houden. Ze praat er weinig over met anderen, maar eigenlijk is het haar allemaal te veel. Wanneer ze thuiskomt van haar werk en ze overprikkeld is geraakt door alle indrukken van die dag, staat het huilen haar soms nader dan het lachen. Inge heeft er vaak behoefte aan om alleen te zijn. Haar eigen dingen doen in een rustige omgeving vindt ze heerlijk. Ze komt er echter niet aan toe, omdat er altijd wel iemand is die haar aandacht vraagt of iets is wat gedaan of geregeld moet worden. Inge kwam een artikel tegen over hoogsensitiviteit en herkende hierin veel van zichzelf. Moeite hebben met kritiek, gevoelig zijn voor sfeer, conflicten uit de weg gaan, ­overprikkeld raken door geluiden, licht en ­geuren… Allemaal herkenbaar voor Inge. Ze meldde zichzelf aan voor een training bij Praktijk de Driesprong in Heerhugowaard en ontmoette daar gelijkgestemden. De (h)erkenning deed haar goed. Ook leerde ze beter om te gaan met de obstakels waar ze als HSP mee te maken heeft. En, niet onbelangrijk: ze ziet en ervaart nu ook de mooie, waardevolle kanten van hoogsensitiviteit!

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply