fbpx
Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Krijg weer vertrouwen in je lichaam

    Wanneer je na een zware en intensieve behandelperiode schoon wordt verklaard van kanker, is dat natuurlijk een enorme opluchting. Voor het eerst in lange tijd hoef je niet meer iedere week naar het ziekenhuis voor onderzoek en behandeling en kun je weer zelf je tijd indelen.

    Je bent blij, maar het vertrouwen in je lichaam kan echter flink aangetast zijn. Je lichaam heeft je in de steek gelaten, wie zegt dat het niet nog eens gebeurt? Het is belangrijk dat je weer vertrouwen opbouwt, maar hoe doe je dat? Hoe kun je weer volop genieten van het leven zonder angst en onzekerheid en accepteren dat je ziek bent geweest?

    Heft in eigen hand
    Annelies Gritter begeleidt mensen die om wat voor reden dan ook zijn vastgelopen in het leven. Regelmatig komt ze daarbij in contact met (ex)-kankerpatiënten. ‘Ik behandel mensen die, nadat ze genezen zijn verklaard, onzeker en bang zijn. Hun lichaam voelt niet meer vertrouwd. Dat gevoel kan erg ingrijpend zijn en lang aanhouden.

    Eigen mogelijkheden
    ‘Het ziekenhuis biedt begeleiding aan, maar misschien heb je daar geen behoefte aan of vind je deze begeleiding niet voldoende. Ook een praatgroep met lotgenoten is niet voor iedereen even prettig. Je wilt zelf werken aan je gezondheid. Het is dan ook mijn missie om je bewust te maken van je eigen mogelijkheden en je kracht. Ik moedig aan en ondersteun, reik mogelijkheden aan en ben soms afwachtend zodat je kunt veranderen én groeien.’

    Kleine aanpassingen
    Tijdens de behandeling maakt Annelies gebruik van verschillende technieken. Het omvat meer dan alleen praten. ‘Aandachts- en bewustwordingsoefeningen maken hier deel van uit. Inzichtelijk maken waar je tegen aanloopt. Op een andere manier leren kijken naar jezelf. Praktische zaken zoals voeding komen aan bod. Je bent wat je eet en soms kunnen kleine aanpassingen in de voeding van grote invloed zijn op je lichaam en geest.’

    Mindset
    ‘Door mijn werkwijze kom ik snel tot de kern en van daaruit werken we samen verder. Ik stop een hele hoop liefde en aandacht in mijn werk en ben duidelijk en direct. De beste versie van jezelf zit al in jou. Samen werken we aan de juiste mindset. Op die manier kun je zonder stress en met vertrouwen de toekomst tegemoet zien.’

    Over de specialist
    Annelies Gritter werkt als psychosociaal en energetisch therapeut. Ze werkt vanuit de holistische visie waarin lichaam, ziel en geest met elkaar verbonden zijn. Ze helpt mensen met een burnout en de verwerking van een verlies. Daarnaast geeft ze trainingen en workshops op het gebied van meditatie en ‘Beter Gezond Leven’. In haar werk maakt ze gebruik van haar ervaring als maatschappelijk werker, in verschillende functies binnen de thuiszorg en de Wmo en ze neemt haar levenservaring mee. Ze heeft opleidingen en cursussen gevolgd op het gebied van gezondheidszorg, energetisch werk, Reiki, ZhiNeng, NLP, lichaamswerk en fytotherapie. Haar stelling: ‘Veranderen? Dat begint bij jezelf.’

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply