Het voorjaar is in volle gang. Tijd om erop uit te gaan, lekker naar buiten en genieten van de natuur. Bij uitstek de periode om met je gezondheid bezig te zijn, door bijvoorbeeld te ‘detoxen’ of wat gewicht kwijt te willen door te gaan sporten. Maar voor een kwart van de mensen is er één grote spelbreker: hooikoorts!

Hooikoorts is een vorm van allergie die een grote invloed op het dagelijks leven kan hebben en vaak wordt onderschat. Iemand met hooikoorts is overgevoelig voor bepaalde soorten stuifmeel van grassen, planten of bomen. Stuifmeelkorrels worden ook wel ‘pollen’ genoemd. Wanneer de ogen, neus, mond, keel of luchtpijp van iemand met pollenallergie in aanraking komen met het stuifmeel, raken de slijmvliezen geprikkeld. Dat kan klachten geven als een loopneus, een verstopte neus, niesbuien, jeuk, tranende en jeukende ogen, kriebelhoest, benauwdheid, vermoeidheid, concentratieproblemen, slecht slapen en hoofdpijn.

Simpele maatregelen
Wat kun je daar nu tegen doen? Volgens het Rode Kruis zijn er een aantal simpele maatregelen te bedenken. Smeer vaseline aan de binnenkant van je neus. Het stuifmeel zal eraan blijven vastplakken. Heb je last van je ogen? Probeer niet in je ogen te wrijven. Dit maakt het alleen maar erger. Draag een zonnebril om je ogen te beschermen tegen rondzwervend stuifmeel. Ga bij voorkeur sporten met regenachtig of vochtig weer.

Leuk, maar er zijn meer mogelijkheden! Acupunctuur!
Een acupunctuurbehandeling bij hooikoorts is niet specifiek gericht op alleen slijmvliezen of longen. Door het zetten van naaldjes stimuleer je het lichaam tot het aanmaken van stofjes die direct werken op een vermindering van de symptomen van de allergische reactie. Daarnaast heeft een behandeling een gunstige invloed op het afweer- en energiesysteem, waardoor je de achterliggende oorzaak aanpakt. Acupunctuur herstelt de harmonie, waardoor je je snel energieker en prettiger voelt. 3 behandelingen (1 behandeling om de 2 weken) zijn meestal voldoende. Het beste is om minimaal 6 weken voor het seizoen te beginnen met de behandelingen. Maar als de klachten er eenmaal zijn, helpt acupunctuur acuut de ergste symptomen te dempen, eventueel gecombineerd met homeopathie of kruiden. Door ieder jaar de acupunctuur te herhalen voordat het hooikoortsseizoen begint, dooft de reactie van het lichaam langzaam uit.