Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Maak korte metten met de januaridip

    De feestelijke decembermaand ligt al weer even achter ons. Een maand vol lichtjes en gezelligheid. Het is vaak in schril contrast met de eerste weken van het nieuwe jaar. Je goede voornemens zijn natuurlijk, net als ieder jaar, weer jammerlijk mislukt. Buiten is het koud. Het is vroeg donker en de lente lijkt verder weg dan ook. Voor je het weet zak je weg in die grauwe somberheid. Het is dan ook niet voor niets dat Blue Monday, de deprimerendste dag van het jaar, in januari valt.

    Weet je dat je niet de enige bent die last heeft van die januaridip? Veel mensen hebben er last van. Je voelt je moe en somber. Je hebt nergens zin in. Het liefst blijf je de hele dag in bed liggen. Je hebt werkelijk nergens energie voor. Je kunt je daar natuurlijk helemaal in onderdompelen, maar je kunt ook actie ondernemen om meer energie te krijgen.

    Effectief
    Want daarvoor is acupunctuur een heel effectieve methode. ‘In je lichaam lopen allerlei energiebanen. Als je helemaal in balans bent, kan de energie ongehinderd stromen. Maar wanneer er een blokkade optreedt, kan dat lichamelijke en psychische klachten geven. Door bepaalde specifieke punten op het lichaam aan te prikken, gaat de energie weer beter stromen’, legt Steven Lai uit. ‘Er zijn ook punten die juist als effect hebben dat je vrolijker wordt. Het is een heel mooie manier om je uit die januaridip te halen.’

    Goede voornemens
    Wist je trouwens dat acupunctuur je ook kan helpen bij het slagen van je goede voornemens? ‘Stoppen met roken is daar een goed voorbeeld van’, vervolgt Steven. ‘Daarbij gaat het niet alleen om een fysieke, maar ook om een mentale verslaving. Acupunctuur zorgt ervoor dat je lichaam minder behoefte heeft aan nicotine, waardoor die fysieke én mentale afhankelijkheid doorbroken wordt. Een ander goed voorbeeld is de hulp bij afvallen. Hierbij kijk ik altijd eerst naar de oorzaak. Hoe komt het dat het je maar niet lukt om af te vallen? Komt het door slaaptekort, stress, heb je een trage spijsvertering of een verstoorde hormoonbalans? Door die specifieke zaken weer in balans te brengen, zal het afvallen beter gaan. En is je missie om meer te gaan sporten gestrand omdat je een blessure hebt opgelopen? Ook dan kan acupunctuur verlichting en herstel brengen. Neem nu bijvoorbeeld hielspoor. Dat kan ik heel goed met elektro-acupunctuur behandelen. De continue irritatie van de pees, die bij hielspoor de oorzaak van de pijn is, herstelt het best door rust. Met acupunctuur versnel je het herstel, doordat afvalstoffen sneller worden afgevoerd en dat scheelt aanzienlijk. Acupunctuur zorgt ervoor dat je lichaam goed in de herstelfase komt.’

    De visie van Steven Lai
    ‘Lichaam en geest staan niet los van elkaar, maar zijn aan elkaar gekoppeld. Dat inzicht wordt steeds breder gedeeld en geldt ook voor zoiets als stress. Als je teveel piekert, hoopt de spanning zich op in je lichaam en dat heeft weer een negatief effect op de algehele gezondheid. Met behulp van acupunctuur kan de balans hersteld worden. Ik heb al meerdere keren gehoord van cliënten met stressklachten dat ze na behandeling met acupunctuur meer ontspannen zijn en meer energie hadden gekregen. Acupunctuur werkt bovendien ook goed om het geheugen een positieve prikkel te geven. Je kunt er scherper door worden en daardoor betere prestaties leveren.’

    Voor wie bang is voor naalden, zijn er alternatieven, namelijk kleurenpunctuur en laseracupunctuur. Dit wordt veel gebruikt bij kinderen en mensen die naaldangst hebben en geen acupunctuur willen ondergaan.

    Acupunctuur werkt ook goed voor onder andere:
    – verkoudheid
    – slapeloosheid
    – blessures en pijnklachten
    – stress en vermoeidheid
    – hoofdpijn
    – spier- en gewrichtspijn
    – gewicht verliezen
    – stoppen met roken

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply