Veel mensen hebben het druk, zitten veel in hun hoofd en ervaren stress of spanning. Herken je dat ook bij jezelf? Met holistische massage zorg je voor ontspanning van lichaam en geest en daarmee voor meer balans in je leven!

Door te veel in je hoofd te zitten, negeer je je lichaam, terwijl juist je lichaam een bron is van informatie en herinneringen die het op celniveau heeft opgeslagen gedurende je leven. Tijdens een holistische massage nodigt ­masseur Tatiana Burgers je uit om je aandacht naar binnen te richten en contact te maken met die dieper liggende lagen, waardoor je je bewust wordt van wat je voelt op fysiek, mentaal, ­emotioneel en spiritueel / energetisch niveau. In een voorgesprek kun je aangeven wat er speelt in je leven, en na afloop kun je vertellen hoe je de massage hebt ervaren. Als je de ­massage goed ontvangt, komt je ­gedachtestroom vanzelf tot rust, en kun je bewust ervaren wat je voelt op dat moment. Op die manier word je ontspannen. Dit kun je vervolgens ook toepassen in je dagelijks leven: door in het ‘hier en nu’ te zijn, ben je niet bezig met gisteren of morgen. Het effect is nog groter als je deze massage op regelmatige basis (zo eens in de paar weken) ondergaat. Ook krijg je van Tatiana tips om meer mindful in het leven te staan. Zo werk je op verschillende manieren aan persoonlijke groei!