De enige constante in ons leven is verandering. Dat herken je toch? Verandering is soms fijn, winst en positief. Soms is verandering juist onplezierig, verlies en negatief. Verlies van je baan, van fysieke mogelijkheden en je relatie kunnen er flink inhakken. Door mijn eigen verlies van baan en fysieke mogelijkheden door ziekte heb ik ervaren dat dit leidt tot een ongewenste verandering in je zelfbeeld op identiteitsniveau.

Ik help mensen om met hun verlies om te gaan door te focussen op dit niveau. Het in balans brengen van het zelfbeeld met de nieuwe situatie brengt heling en nieuw perspectief. Het rouwen gaat om het ‘vieren’ van verlies en kan met behulp van een persoonlijk ritueel bekrachtigd worden.
Mijn persoonlijke ervaring is dat de omgeving al snel doorschakelt en mensen aanmoedigt om het verlies maar te accepteren. Dat is ­gemakkelijker gezegd dan gedaan. ‘Accepteren’ is geen werkwoord, maar een ‘doen door niet te doen’, waarbij tijd je belangrijkste hulpbron is.
Persoonlijke coaching en begeleiding bij dit thema is maatwerk, waarbij ik je graag ­ondersteun.