Overtollige kilo’s en vet op plaatsen waar je het liever niet hebt… Wie komt dit niet bekend voor? Bijna 50% van de Nederlanders heeft overgewicht. Voor het krijgen van een strak en mooi gevormd lichaam moet je veel doen en daar komen discipline en een lange adem bij kijken. Mocht je hier moeite mee hebben, dan bestaat er gelukkig een welkome steun in de rug.

Als je het lastig vindt om zelfstandig af te slanken, dan kan Women’s Line je hier bij helpen. Monique van der Ploeg is eigenares van Women’s Line Hoogezand: ‘Onze personal coaches ondersteunen je bij het uitvoeren van de bewegingen in de bewegingscabine en geven voedingsadviezen en -tips. Maar voordat je bij ons aan de slag gaat, leggen we eerst jouw doelen en voorkeuren vast in een persoonlijk plan. Je bezoekt wekelijks de studio en daarnaast ben je ook zelfstandig dagelijks bezig met gezond eten en bewegen. Doordat je persoonlijke en deskundige begeleiding op alle fronten van het afvalproces krijgt, wordt afvallen haalbaar! We bieden jou die belangrijke stok achter de deur totdat je het zelf kunt.’

‘Ik ben 26 kilo lichter en een stuk zelfverzekerder!’
De afgelopen jaren ben ik heel wat kilo’s aan­gekomen. Na de geboorte van mijn kinderen bleven de kilo’s hangen. Ik was daar niet tevreden mee en probeerde op allerlei manieren gewicht te verliezen, maar niets werkte blijvend. Ik miste een stok achter de deur. In augustus 2017 ging de knop om. Ik had al wel eens informatie aangevraagd bij Women’s Line en besloot dat dít het moment was! Ik maakte een afspraak en in september was ik al aan het sporten in de warmtecabine. Inmiddels zijn we dik zes maanden verder en ben ik 26 kilo lichter! Waarom deze methode wél werkt? Women’s Line begeleidt me heel goed bij het behalen van mijn doelen. Ik moet me twee keer per week wegen en dan wil ik natuurlijk niet aangekomen zijn. Als dat wel zo is, dan gaan we direct kijken hoe dat kan en wat ik daar aan kan veranderen.

Mijn gewichtsverlies is niet alleen een gevolg van de ozon- en de TFM-cabine. Ik heb mijn eet- en beweegpatroon drastisch veranderd. Ik loop dagelijks zeven kilometer met de honden. Ik eet op vaste tijden en alleen wat mijn lichaam nodig heeft. Ook eet ik bijna geen snoep en koek meer, maar wel veel meer groente. Het draait om balans. Op een verjaardag eet ik ook gewoon lekker een stuk taart, maar daarna eet ik weer gezond. Ik wil nog een paar kilo afvallen met Women’s Line en daarna vertrouw ik erop dat ik zelfstandig mijn gewicht én mijn nieuwe levensstijl behoud.
– Bettine (33)