Er rusten veel stigma’s op overgewicht. Het is niet zo dat mensen met overgewicht alleen maar eten en niet bewegen. Ook zaken zoals stress, onvoldoende slaap of een ziekte. Vaak denken mensen met overgewicht dat ze alleen zijn, maar dat is helemaal niet zo! Je bent niet alleen met je probleem, en het is nooit te laat om ondersteuning te zoeken.

Heb jij last van dat bekende jojo-effect? Je valt af en komt weer aan. En dat gaat dat jarenlang zo door. Wanneer je graag blijvend wil afvallen, kan het nodig zijn om de juiste hulp in te schakelen. Wanneer je gezond eet en sport, én dit doet in combinatie met de juiste begeleiding: dan kun jij heel ver komen!

Jolande van Teeffelen van Diëtistenpraktijk HRC, samenwerkend met Fysiotherapie Plus: ‘Wij bieden Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) aan. Dit is een gevarieerd programma waar verschillende specialisten aan meewerken. Het team bestaat uit: diëtisten, fysiotherapeuten en sportinstructeurs. Daarnaast is een eventuele doorverwijzing naar een psychologe of sportarts van het Ikazia ziekenhuis mogelijk. Tijdens het behandeltraject onderhouden we goed contact met de behandelende specialist van het Rotterdamse Centrum Gezond Gewicht (Erasmus MC, SFG en het Maasstad Ziekenhuis), en houden wij de huisarts op de hoogte. Ons team houdt onderling ook overleg met de psychologe en de sportarts. Door deze samenwerkingen kunnen we samen tot een goed resultaat op de lange termijn komen.’

‘Het programma wordt per persoon op maat gemaakt en is gericht op voeding, beweging en gedrag. Dit traject is bedoeld voor mensen met forser overgewicht die hier graag iets aan willen doen. Vaak zijn dit mensen die op de wachtlijst staan voor een maagverkleining, zijn afgewezen voor een maagverkleining óf mensen die een maagverkleining hebben gekregen. Wanneer mensen zijn afgewezen, en het afvallen lukt niet, dan kunnen wij met GLI een helpende hand bieden. En wanneer mensen wél een maagverkleining hebben, dan kan het programma ondersteuning bieden. Als iemand op de wachtlijst staat voor een maagverkleining, dan sluit het programma mooi aan als voortraject.’

‘Merk je dat het sporten je alleen niet goed afgaat? Je kunt ook samen met iemand gaan! We kunnen jou helpen om een beweegmaatje te vinden tijdens het traject. Op deze manier kun je gezellig samen sporten en heb je die bekende ‘stok achter de deur’. ‘Ik merk ook dat mensen tijdens het programma zichzelf veel beter leren kennen. Dat is heel waardevol. Je krijgt meer kracht, kennis en zelfinzicht. Dit zorgt dat ervoor dat je na afloop van het programma helemaal op eigen kracht verder kunt!’

Het traject
– Intake fysiotherapeut: Fitheid, kracht, gezondheid testen, Opstellen persoonlijk doel en trainingsplan, Voedingsadvies van de diëtiste
– 6 consulten met de sportfysiotherapeut
– 16 weken trainen onder begeleiding van een sportinstructeur: 3x per week sporten waarvan 2x per week binnen sporten en 1x per week buiten
– 8 weken trainen: 2x per week sporten waarvan 2x per week binnen
– Intensieve samenwerking tussen de sport-fysiotherapeut en de sportinstructeur
– 6 consulten bij de diëtist
– 1x per maand zorgoverleg tussen de verschillende zorgverleners om de voortgang van jouw programma te bespreken

Multidisciplinaire samenwerking
Paramedisch centrum Paramedi Plus: begeleiding op basis van gecombineerde leefstijl interventie door professionals. De deelnemende praktijken:
– Diëtistenpraktijk HRC
– Fysiotherapie Plus
Ondersteuning van het paramedisch team door:
– Psychologenpraktijk de Aster
– Sportarts Ikazia ziekenhuis.

Daarnaast werkt Paramedi Plus samen met het Erasmus MC, SFG en het Maasstad Ziekenhuis.

Aanmelden of meer informatie? Neem een kijkje op de website van Paramedi Plus!