Je voelt je opgebrand, somber, angstig of depressief. Of je zit om andere redenen niet lekker in je vel. Maar je hebt eigenlijk geen idee waar die heftige gevoelens en emoties nou precies vandaan komen. Ook weet je niet wat je ermee wilt doen, en hoe je jezelf ervan kunt bevrijden. Met als gevolg dat je in de overlevingsstand raakt, en simpelweg niet meer kunt genieten van je leven. En dat is zonde, want met wat hulp is het mogelijk om je leven weer aangenamer te maken!

Erna de Landmeter is integratief therapeut en helpt volwassenen vanaf 18 jaar in haar praktijk Regenbloem om de regie over hun leven terug te pakken. Erna: ‘Bij de intake bespreken we eerst wat je graag wilt veranderen in je leven. Daarbij kijken we ook wat de onderliggende oorzaak is van je probleem. Die halen we naar boven. Vervolgens bespreken we de aanpak, en stel ik een behandelplan op maat op.’

Praktijk Regenbloem
Je wilt veranderen, je wilt dingen aanpakken in je leven, maar het lukt je even niet meer alleen. Je voelt je misschien somber, verdrietig, moe en uitgeput van alle gedachten die voortdurend door je hoofd heen razen.
Van gebeurtenissen in het verleden kun je in het hier en nu nog steeds last hebben. Vaak is dit onbewust en daarom reageer je tegenover anderen of in bepaalde situaties soms helemaal niet hoe je eigenlijk zou willen reageren. Door integratieve therapie leer je steeds meer voluit te leven, zonder belemmerende overtuigingen en angsten van vroeger, zodat je energie weer gaat stromen. Wanneer je die keuzevrijheid gaat ervaren en leert op je emoties te surfen in plaats van erdoor overspoeld te worden, kom je weer in verbinding met je echte ‘ik’. En daardoor ook meer in verbinding met anderen, waardoor je in staat bent je relaties met anderen te verdiepen en te onderhouden.
Door de gesprekken en oefeningen krijg je steeds meer inzicht in jezelf en overwin je je angsten. Zodat je vanuit je kracht en kwaliteiten steeds meer kunt gaan groeien en bloeien; er zijn!

Integratieve coaching en therapie
Regenbloem biedt hulp in de vorm van integratieve coaching en therapie, en gaat ervan uit dat lichaam, ziel en geest met elkaar in verbinding staan. Integratieve coaching en therapie richt zich op het integreren, helen en genezen van oude wonden, trauma’s of verlies in de volwassen persoon die je nu bent. Er wordt gewerkt vanuit verschillende psychologische inzichten en methoden, zodat therapie op maat gegeven kan worden.

Verlang je ook naar persoonlijke groei en bloei, dwars door de regen van je leven heen?

Je wilt graag verandering in je leven. Niet alleen vanuit je verstand, maar ook diep van binnen, vanuit je hart. Om zo blijvende verandering tot stand te brengen en steeds meer te gaan groeien en bloeien. Regenbloem wil jou begeleiden om vanuit diepgewortelde Liefde te stralen en te zijn, zoals jij bedoeld bent.

Over Erna de Landmeter
Erna de Landmeter: ‘Ik heb jarenlang in de zorg gewerkt, als wijkverpleegkundige, zorgcoördinator en praktijkopleider in het ziekenhuis. Hierdoor heb ik veel ervaring opgedaan met het trainen en coachen van mensen. Meer en meer kwam ik erachter dat mijn passie ligt bij het begeleiden van mensen in hun zoektocht naar zichzelf. En ik kreeg het verlangen om de inzichten en kennis die ik zelf had opgedaan ook te delen met anderen. Om mensen te helpen de dingen die nu nog in de schaduw zitten, in het licht te brengen. Daarvoor heb ik opleidingen gevolgd in integratieve coaching- en psychotherapie.’