Wil jij gewicht kwijtraken en beter in je vel ­zitten? Dan is de juiste voeding voor jou van groot ­belang. Laat je daarom begeleiden door iemand die ­verstand heeft van goede voeding.

Bij Puretrition kun je terecht voor een persoonlijk voedingsadvies op maat of, wanneer je last hebt van een ziekte en/of klacht, coaching en begeleiding tijdens het afvallen, inclusief gewichtsbehoud en huidverbetering.

Orthomoleculaire voeding
Bij voorkeur zijn orthomoleculaire producten vers, puur, ­natuurlijk en zo min mogelijk bewerkt. ‘Ortho’ staat voor ‘juist’ en ‘moleculair’ betekent ‘moleculen’ (kleinste deeltje van een stof), waarbij het gaat om de juiste voeding. Met gezonde voeding kun je je gezondheid beïnvloeden. Voeding moet je lichaam voeden en letterlijk een levensmiddel voor je zijn. De pure, onbewerkte voeding die wordt geadviseerd, is rijk aan voedingsstoffen, zoals goede vetzuren, vezels, vitamines en mineralen. Deze voeding heeft een krachtig effect op je gezondheid. Sterk bewerkte voeding is vaak rijk aan onnodige toevoegingen en arm aan gezondheidsbevorderende voedingsstoffen.

Supplementen
Naast de macronutriënten (koolhydraten, vetten en eiwitten) is er ook veel aandacht voor de micronutriënten ­(vitamines en mineralen). Eventueel, wanneer dit nood­zakelijk is, kunnen die worden aangevuld met juist gedoseerde en goed opneembare voedingssupplementen (zoals vitamines, mineralen, spoorelementen en enzymen). Supplementen moeten gezien worden als aanvulling en ­zeker niet als vervanging voor een volwaardige basisvoeding! Puretrition maakt bij de advisering gebruik van de ‘Voedingspiramide’. Dit adviesmodel is ontwikkeld door orthomoleculair diëtisten. Puretrition is aangesloten bij Netwerk Orthomoleculaire Diëtisten (NOD).

Individueel afgestemde voeding
Om een goede gezondheid te bereiken, wordt er gestreefd naar individueel afgestemde voeding, samen met een juiste leefstijl (waaronder beweging, ontspanning en meditatie) ter bevordering en ondersteuning van alle lichaamsprocessen.

Jolanda: ‘Ik ga ervan uit dat het totaal van voeding, leefstijl en eventuele suppletie een vitaliserende uitwerking heeft op zowel de lichamelijke, de geestelijke, de sociale en de energetische ontwikkeling.’