Borstkanker is een ingrijpende ziekte en het behandeltraject is vaak lang en intensief. Tijdens en na de behandeling kun je last krijgen van allerlei klachten. Je conditie gaat achteruit. Veel mensen zijn vermoeid en sommigen voelen zich ook angstig of onzeker. Ook pijn en concentratieproblemen komen veel voor. Revalidatie helpt om deze klachten te verminderen.

Het Borstcentrum van het Jeroen Bosch Ziekenhuis (JBZ) biedt zijn patiënten revalidatieprogramma’s op maat aan, afgestemd op de persoonlijke behoeften en wensen. Voor sommige mensen is zelfstandig revalideren de beste optie, anderen werken liever in groepsverband aan hun herstel. Vaak wordt na afloop van de medische behandeling gestart met een vorm van revalidatie. Maar ook tijdens de behandeling (met bijvoorbeeld chemotherapie) stimuleert het Borstcentrum mensen om actief te blijven. Hiervoor heeft het JBZ het zogenoemde ’Oncomove’-programma.

Programma Herstel&Balans
Sylvia Verhage is als verpleegkundig specialist verbonden aan het Borstcentrum van het JBZ. Zij begeleidt borstkankerpatiënten gedurende het hele traject, vanaf de diagnose tot en met de nazorg. Zij houdt steeds in de gaten hoe het met je gaat. Van welke lichamelijke of geestelijke klachten heb je last als gevolg van de behandeling? En welke aanpak om de klachten te verminderen past bij jou? Sylvia: ‘Een van de programma’s die we patiënten in het JBZ bieden is Herstel&Balans. Hierbij gaan we met een groep trainen in onze gymzaal en het zwembad. ­Daarnaast heeft dezelfde groep – onder leiding van professionals – gesprekken over bijvoorbeeld vermoeidheid, het verwerken van het ziek-zijn en het weer aan het werk gaan. We merken dat deelnemers het ontzettend fijn vinden om met lotgenoten van gedachten te wisselen. Zij zeggen: ‘Ik heb in de stand van overleven gestaan, nu wil ik de rol van patiënt achter me laten.’

Plezier in bewegen
Lex van Ravenstein, fysiotherapeut in het JBZ, is gespecialiseerd in de behandeling en begeleiding van kankerpatiënten. Hij legt uit: ‘De fysieke training richt zich vooral op het herstel van uithoudingsvermogen en toename van spierkracht. Natuurlijk houden we hierbij rekening met ieders individuele mogelijkheden en beperkingen. Wat we heel belangrijk vinden is dat iemand weer vertrouwen krijgt in het eigen lichaam en weer plezier krijgt in bewegen.’