Sporten is gezond! Om goed te kunnen sporten, is het van belang om blessurevrij te blijven. Belangrijk is dan om goed te kijken welke beweging er wordt gemaakt. Elke sport heeft specifieke bewegingen. Een hardloper beweegt anders dan een voetballer en een wielrenner belast zijn lichaam ook weer anders. lees verder
Heb je lichamelijke klachten waarvoor geen medisch duidelijke oorzaak wordt gevonden, zoals aanhoudende pijnklachten, vermoeidheid en slaapproblemen? Ben je gespannen, angstig, prikkelbaar of somber? Dan kan de hulp van een psychosomatisch fysiotherapeut een groot verschil maken. lees verder
Dennis Roeling van Keep Fit: ‘Ik houd me bezig met alles wat met gezondheid te maken heeft. Zo bied ik voedingsprogramma’s, ben ik Personal Trainer en help ik dus mensen met hun conditie. Ook geef ik spierherstelmassages. Die massages zijn ervoor bedoeld om de doorbloeding in het lichaam te stimuleren, om klachten mee aan te pakken.’ lees verder
Ieder levend wezen streeft dezelfde behoeftes na. Hoeveel behoefte heb jij aan slaap, eten of drinken? Zijn deze behoeften bevredigd? Dan komt daar de behoefte aan veiligheid bij, maar daar bovenop ook de behoefte aan vriendschap, waardering en zelfverwerkelijking. Waar en hoe sta jij in het leven? lees verder
Vermoeid na een lange dag werken en dan nog een uur naar de sportschool: het is soms lastig om de juiste motivatie te vinden om dat strakke lijf te behalen en te behouden. Toch verdwijnt die behoefte niet. Met Wav-e train je je lichaam in maar 15 minuten! lees verder
Vroeger ging ik zelf als patiënt liever niet naar een therapeut, omdat ik dacht voldoende te weten over mijn lichaam en mijn herstel. En meestal ging het na enige tijd vanzelf wel weer over. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen