• Word een expert in de beautybusiness

    Word een expert in de beautybusiness

    Het hebben van een goed verzorgd uiterlijk is belangrijk. Ook al gaat het niet alleen om de buitenkant, toch word je daar wel het eerst op beoordeeld; het is je visitekaartje. Maar daarnaast is het ook gewoon leuk om er mooi uit te zien. Met een gezonde huid, verzorgde handen, een mooi kapsel en subtiele make-up voel je je gewoon lekkerder. Zo’n gevoel gun je iedereen en dat kan jou doen besluiten om in de beautybusiness te stappen. Een goede opleiding is dan beslist een must! lees verder

  • Wacht niet tot je helemaal bent opgebrand!

    Wacht niet tot je helemaal bent opgebrand!

    De cijfers liegen er niet om: steeds meer mensen krijgen te maken met burn-outklachten. Bijna één op de zes werknemers kampt hiermee vanwege de hoge werkdruk. Klachten die veel lijken op die van een stevige depressie. Misschien ben jij wel één van hen. Als je zo doorgaat, raak je letterlijk opgebrand en het valt niet mee om daar op eigen houtje van te herstellen. lees verder

  • Word jij blij van je werk?

    Word jij blij van je werk?

    Al jaren zit je op hetzelfde kantoor en inmiddels ben je doorgegroeid naar een mooie functie met een leuk salaris. Toch knaagt er iets van binnen. Je wordt niet meer uitgedaagd en mist de passie waarmee je vroeger alle werkzaamheden verrichtte. Je wordt niet meer blij van je werk. lees verder

  • Angst voorgoed verleden tijd

    Angst voorgoed verleden tijd

    Je hoort dat ene nummer op de radio en ineens ben je weer even terug in de tijd. Je ervaart weer dat geluk, hebt zin om te dansen, ruikt de zee en voelt opnieuw die vlinders in je buik. Je beleeft als het ware weer heel even die gebeurtenis van toen. Dat is wat muziek bijvoorbeeld met je kan doen. Maar dat geldt niet alleen voor fijne muziek of voor blijde gebeurtenissen, maar ook voor zaken waar je negatievere emoties als angst of verdriet bij hebt ervaren. lees verder

  • Eerste hulp bij energielekken!

    Eerste hulp bij energielekken!

    Jouw agenda staat vol met 'moetjes': je collega helpen met een klus in de avonduren, een taart bakken voor de muziekvereniging van je kind en dan nog dat etentje met je kennissen. Coaching kan helpen om onderscheid te maken tussen 'energievreters' en 'energiegevers', zodat je weer frisser en met meer energie in het leven staat. Hiervoor ben je aan het goede adres bij lifestylecoach Margreet Bol! lees verder

  • Laat paarden je helpen!

    Laat paarden je helpen!

    Wil je leren omgaan met situaties waar je steeds weer tegenaan loopt? Wil je meer rust en evenwicht in je leven? Of wil je juist je talenten ontdekken en leren inzetten? Dan kies je voor coaching met behulp van paarden! Ook bij in je kracht leren staan, het ontwikkelen van leiderschapsvaardigheden (faal)angst, lichamelijke ongemakken of ziekte, hooggevoeligheid, burn-out en re-integratie naar werk kunnen paarden een rol spelen. lees verder