Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Verdraagzaam verdriet

    Verdraagzaam verdriet

    Wanneer je lichamelijke klachten hebt, ga je naar de huisarts. Je krijgt een diagnose en wordt naar huis gestuurd met advies of medicijnen. Soms zegt de arts, als hij een aantal zaken heeft uitgesloten: ‘Ik zie op dit moment geen grote problemen. Kijk het nog maar een paar weken aan, en als het niet beter wordt, kom dan terug.’ Vaak verdwijnt de klacht dan mettertijd, en het lichaam herstelt uit zichzelf. Maar hoe werkt dat als je mentale klachten hebt? lees verder

  • Druk druk druk is nonsens

    Druk druk druk is nonsens

    Wat betekent ‘druk zijn’ eigenlijk en wanneer doet het zich voor? Dit zijn interessante vragen, want het is niet zo dat we niets te doen hebben! Er is één ding dat belangrijk is om je hierbij te realiseren. En dat is dat er een wezenlijk verschil is tussen het druk hebben, druk doen en druk voelen. lees verder

  • Verder na verlies

    Verder na verlies

    Jullie lang gekoesterde wens is in vervulling gekomen. Je partner is zwanger. Jullie geluk kan niet op. Alles wordt in gereedheid gebracht om jullie kindje binnenkort liefdevol te omarmen. Dan slaat het noodlot toe. Tijdens de zwangerschap, de bevalling of na de geboorte overlijdt jullie kindje. Jullie wereld stort in. lees verder

  • Geef ruimte aan het kind in jezelf

    Geef ruimte aan het kind in jezelf

    Ben jij nog in contact met je innerlijke kind? Grote kans dat je dat lang geleden uit het oog bent verloren. Hoe vind je hem of haar weer terug? lees verder

  • ‘Wil je me helpen?’

    ‘Wil je me helpen?’

    Vorige week werd ik ge-appt door een verre nicht van mij. ‘Het gaat niet zo goed met mij. Ik wil graag een afspraak maken met jou als coach’, viel ze met de deur in huis. Ik voelde een beetje verdriet. Ze was familie! Waarom wist ik niet dat het niet goed met haar ging? Waarom wilde ze me als coach inschakelen, en vroeg ze niet gewoon mijn hulp als nicht? Ik appte terug dat ze altijd in de praktijk terecht kon, maar dat ik er ook graag als nicht voor haar wilde zijn. Of ze zin had in een wandeling? lees verder

  • Afkeer? Is het echt zo slecht?

    Afkeer? Is het echt zo slecht?

    De basisemoties bang, boos, blij en verdrietig kennen we allemaal wel. Maar er zijn ook emoties die minder bekend zijn, zoals afkeer. En dit terwijl ook dat soort gevoelens een heel belangrijke rol spelen bij de vorming van gedrag. Afkeer kan namelijk ons eigen geluk beperken, maar ook dat van de mensen om je heen. We zouden dit soort emoties daarom niet moeten negeren, maar ze juist beter leren kennen. Door te begrijpen hoe afkeer ons gedrag beïnvloedt, kunnen we veel leren over onszelf en anderen. lees verder