Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Ruimte voor doelen – deel 2

    Ruimte voor doelen – deel 2

    In het vorige artikel vertelde ik hoe twee cliënten in een heel andere, positieve spiraal terechtkwamen door het afronden van hun vertraagde studie. En hoe ze daarmee in één moeite door ruimte creëerden voor nieuwe doelen. Alles wat we niet afmaken, kost energie tót we het afmaken, of definitief besluiten om het niet te doen. Alle onafgemaakte zaken die we niet doen of inplannen kosten energie en weerhouden ons van het stellen van nieuwe doelen. lees verder

  • Wie waardeert jou?

    Wie waardeert jou?

    We hebben allemaal behoefte aan waardering. Dat is iets wat verweven zit met het mens zijn. Op ons werk, van onze partner en van onszelf. Voor de bijdrage die we ergens aan leveren, of voor wie we zijn. Deze bevestiging geeft ons een gevoel van ertoe doen. lees verder

  • Ruimte voor doelen

    Ruimte voor doelen

    Toevallig had ik dit jaar meerdere cliënten die ergens aan het einde van hun studie ‘waren blijven hangen’. Nog een paar tentamens, nog een eindscriptie; in alle gevallen zou de studie binnen een overzichtelijke termijn kunnen worden afgerond, maar was die nog niet af, en ze deden er niks meer aan. lees verder

  • Kwetsbaar zijn is je sterkte tonen

    Kwetsbaar zijn is je sterkte tonen

    Bij je partner aangeven dat je het niet leuk vindt hoe zij zich richting jou of anderen gedraagt? Je werkgever vertellen dat je zo niet verder kunt? Hoe geef jij je grenzen aan? lees verder

  • Verdraagzaam verdriet

    Verdraagzaam verdriet

    Wanneer je lichamelijke klachten hebt, ga je naar de huisarts. Je krijgt een diagnose en wordt naar huis gestuurd met advies of medicijnen. Soms zegt de arts, als hij een aantal zaken heeft uitgesloten: ‘Ik zie op dit moment geen grote problemen. Kijk het nog maar een paar weken aan, en als het niet beter wordt, kom dan terug.’ Vaak verdwijnt de klacht dan mettertijd, en het lichaam herstelt uit zichzelf. Maar hoe werkt dat als je mentale klachten hebt? lees verder

  • Druk druk druk is nonsens

    Druk druk druk is nonsens

    Wat betekent ‘druk zijn’ eigenlijk en wanneer doet het zich voor? Dit zijn interessante vragen, want het is niet zo dat we niets te doen hebben! Er is één ding dat belangrijk is om je hierbij te realiseren. En dat is dat er een wezenlijk verschil is tussen het druk hebben, druk doen en druk voelen. lees verder