• Diep ontspannen door traditionele Japanse kunst

    Diep ontspannen door traditionele Japanse kunst

    Me-time! Een vrij nieuwe term, maar dat je goed voor jezelf moet zorgen, weet je natuurlijk allang. De vraag is of je ook echt regelmatig een moment van ontspanning inlast. Vaak komt het er niet van, maar het is toch erg belangrijk om die tijd voor jezelf te pakken. Want als jij lekker in je vel zit, kun je ook goed zorgen voor je dierbaren. lees verder

  • ‘Zucht… Had ik maar weer een frisse en mooie huid!’

    ‘Zucht… Had ik maar weer een frisse en mooie huid!’

    Eva vertelt: 'Als twintiger was ik behoorlijk kritisch op mijn uiterlijk. Maar wat zou ik graag dat huidje van toen weer hebben. Want nu is mijn huid een stuk droger, valer en minder stevig. Ook zijn de eerste rimpeltjes en lijntjes te zien, met name die bij mijn neus en lippen. Zucht... Had ik maar weer een strakke en mooie huid, met een bijpassende gezonde kleur!' lees verder

  • Past jouw uiterlijk nog bij je innerlijke leeftijd?

    Past jouw uiterlijk nog bij je innerlijke leeftijd?

    ‘Je bent zo jong als je je voelt’ is een veelgehoorde uitspraak. En er zit ook veel waarheid in. Je voelt je immers ook nog helemaal niet ‘oud’, maar juist lekker vitaal en energiek. Als je in de spiegel kijkt, zie je echter wel dat je geen 20 meer bent. Fijne rimpeltjes en lijntjes lijken zich te hebben vastgezet in je gezicht. Ook is je huid minder strak en elastisch dan voorheen. Wat zou je kunnen doen om je uiterlijk weer te laten aansluiten bij hoe jong je je vanbinnen voelt? lees verder

  • Begin op tijd met smeren!

    Begin op tijd met smeren!

    Een groot deel van de mensen weet niet dat de zon huidveroudering veroorzaakt. De zon, die zo ontzettend positief werkt op onze gemoedstoestand, is helaas minder positief voor onze huid, omdat we schade oplopen wanneer we onbeschermd het zonnetje in gaan. De zon is de bron van alle energie en biedt veel voordelen, maar zoals in veel gevallen moet er een mate van evenwicht zijn. Enige vorm van blootstelling aan de zon is goed, maar er moeten grenzen zijn en te veel blootstelling kan schadelijk zijn, met name voor de huid. lees verder

  • Krijg dat jeugdige van vroeger terug

    Krijg dat jeugdige van vroeger terug

    Je bent ooit met een mooie, gladde huid op de wereld gekomen: een zacht velletje, zonder ontsierende onregelmatigheden. In de loop van de jaren is dat behoorlijk veranderd. Of liever gezegd: eigenlijk herinnert niks meer aan dat mooie, gave huidje. Je huid is verouderd en verslapt. Hier en daar zitten littekens, ouderdomsvlekken en striae. Wat zou het fijn zijn als je weer iets van dat jeugdige en stralende van vroeger terugkreeg... lees verder

  • Stralen, de héle zomer lang

    Stralen, de héle zomer lang

    Heerlijk, de tijd van ijsjes eten op het terras, slenteren over het strand en lange wandelingen in het park is eindelijk aangebroken. Je hebt jezelf al getrakteerd op een mooie nieuwe bikini en op een nieuwe, frisse coupe. Ja, jij bent hélemaal klaar voor die heerlijke zomermaanden. Maar is jouw huid dat ook? lees verder