Wil je meer rust en ontspanning, en wil je de dingen durven doen waar je echt blij van wordt? Maak dan eens kennis met de Body Mind Release-methode.

BMR-therapeut Miranda Kleijweg kan je helpen door middel van een persoonlijke sessie of een workshop. ‘Body Mind Release is een methode die jouw lichaam helpt met ontspannen door vastzittende emoties en gevoelens gericht los te laten (‘Body Release’). Tevens leer je om je te bevrijden van beperkende angsten, onzekerheden en overtuigingen (‘Mind Release’). Daarnaast helpt deze methode je met het terughalen van jouw levensenergie, levenskracht en positieve expressies zoals doel, vastberadenheid, positiviteit, levensvreugde, passie, eigenwaarde, zelfrespect en geluk. Hierdoor sta je weer snel in jouw eigen kracht en ervaar je weer rust en balans in je hoofd en leven. Je leert te kiezen voor wie je bent en waar je voor staat.’

Breed inzetbaar
Body Mind Release is onder meer effectief bij angsten, ­onzekerheden, negatieve gedachten, fysieke klachten en het gevoel vast te zitten in een relatie of in je werk, maar kan ook heel goed helpen bij stress, spanning, onrust en een burn-out. Ook kinderen met gedragsproblemen kunnen veel baat hebben bij deze methode.

Zelf aan de slag
In zes sessies kun je je leven gaan vormgeven zoals jij dat zelf zou willen. Na elke sessie ga je er zelf actief mee aan de slag. Het resultaat: meer ontspanning, rust, energie, levensvreugde en nog veel meer! Je komt in je kracht, volgt je hart en leeft je passie.’

Over Miranda Kleijweg
Miranda Kleijweg is een erkend therapeut, trainer en coach. Door het volgen van diverse opleidingen, waaronder Praktische Psychologie, Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), Transactionele Analyse (TA-coaching), Jassentechniek en Body Mind Release Therapeut en Trainer, heeft zij zich ontwikkeld tot een professionele Personal Coach.

Ben jij er klaar voor om het roer om te gooien? Ga dan samen met Miranda deze uitdaging aan!