De naam ‘yoga’ komt uit het Sanskriet en betekent ‘verbinden’: van lichaam en geest. Het evenwicht herstellen, wie wil dat nu niet? Lekker in balans zijn, je goed voelen, fit, flexibel, positief en met zin de dag beginnen en weer afsluiten. Het klinkt utopisch, maar yoga kan je echt een heel eind helpen om dit doel te bereiken.

Ik ben Lynet Vink en ik ben yogadocent. De afgelopen jaren woonde ik nog op een tropisch Caribisch eiland, waar ik Stoked About Yoga (SAY) raakte. Deze zonneschijn in mijn leven wil ik graag op jou overbrengen. Doe je mee? Jij mag best eens in het middelpunt van de belangstelling staan. En dan hebben we het niet over de aandacht van anderen, maar die van jezelf. Yoga is hier een mooie manier voor. Zie de yogamat als jouw domein. Zodra jij daarop staat, draait alles even om jou in dít moment. Je focust je op je ademhaling, je voelt je lichaam en je komt iedere les dichter bij jezelf. Hoe dat voelt, kan ik je niet vertellen: dat kun je alleen zélf ervaren. Ik weet wel dat ik het heerlijk vind en met veel passie mijn lessen geef! Een yogales bestaat uit ademen, mediteren en poses: de asana’s. Iedere les is anders en geeft je nieuwe uitdagingen en inzichten. Mijn lesstijl is puur, eerlijk en in alle vrijheid: vrijheid van doen, van bewegen, van je grens aangeven. De vrijheid van een lach tussendoor, de vrijheid van je adem ervaren en de stilte opnemen in je lichaam. Yoga kan je heel veel brengen als je je ervoor openstelt. Mij heeft het veel meer levensvreugde gegeven en die positieve energie wil ik je graag laten ervaren.