Je hebt het druk, loopt altijd te rennen en te vliegen. En heel langzamerhand begint dat zijn tol te eisen. Het blijft maar malen in je hoofd, je schouders en nek zitten helemaal vast en je hebt steeds vaker last van je rug of hoofdpijn. Zou het niet heerlijk zijn om eens helemaal te ontspannen en al die stress en spanning van je af te laten glijden?

Dan is de ideale oplossing voor jou een heerlijke ontspanningsmassage. Massage is immers de uitgelezen manier om te ontspannen en los te komen van de dagelijkse drukte. Een massage geeft je dat stukje aandacht dat je verdient. Nanda van Cronenberg-Valk heeft zich er helemaal in gespecialiseerd. ‘Ik bied diverse soorten massages’, legt Nanda uit. ‘Bij de ontspanningsmassage worden probleemplekken aangepakt en vanuit zachtheid behandeld. Dat kan bij mij op de massagetafel, maar ook eventueel op locatie op een speciaal ontworpen massagestoel. Ben je ziek geweest, heb je een operatie ondergaan of last van een blessure? Dan is een hertelmassage heel heilzaam: de doorbloeding in spieren, huid en onderliggend weefsel wordt extra gestimuleerd zodat afvalstoffen beter afgevoerd kunnen worden. Om spierpijn te voorkomen, is het ook heel handig om zo’n herstelmassage vlak na een grote sportprestatie in te plannen. Een hot­stonemassage daarentegen is echt een verwenmoment, een weldaad voor je hele lichaam.’ Tenslotte biedt Nanda ook nog de metamorfose­massage. ‘Een heel bijzondere vorm die zich alleen op je hoofd, voeten en handen richt en naast een diepe ontspanning ook bewustwording van eigen lijf en nieuwe ­inzichten geeft. Om het echt te begrijpen, moet je het eigenlijk gewoon ondergaan.’