Met een druk gezin is het soms best lastig om tijd voor mezelf te vinden en te ontspannen. Toch had ik daar steeds meer behoefte aan. Ook wou ik gezonder eten en wat afvallen. Via via kwam ik bij Margreet van Balans2you terecht.  We bespraken mijn wensen en behoeften.

Omdat mijn dochter nog niet naar school ging en ik minder tijd had, besloten we te starten met het veranderen van mijn eetpatroon. Margreet werkt vanuit de orthomoleculaire visie, wat betekent dat ze kijkt hoe ik voeding in de juiste verhouding tot mij neem. Hierdoor kunnen alle processen in het lichaam optimaal hun werk doen, wat zorgt voor een goede conditie en afname van eventuele klachten.  Indien nodig adviseert ze ook om voedings­supplementen te nemen.

Ik kan mijn eetpatroon heel goed combineren met mijn gezin. Daar is Margreet ook heel praktisch in. Je kunt best veranderingen in je voedings- en beweegpatroon doorvoeren, maar het moet simpelweg passen in je persoonlijke situatie. Heel fijn dat ze er zo over denkt, want dat maakt verantwoord eten en bewegen laagdrempelig en haalbaar.

Toen mijn dochter naar school ging en ik meer tijd kreeg, startte ik met bewegen op de bewegingsbanken. Ideaal om wat gewicht te verliezen, spieren te trainen en een betere conditie te krijgen. Inmiddels ga ik ook regelmatig in de Vibrosaun en dat is heerlijk ontspannend! Ik lig dan in een apparaat dat mijn lichaam masseert en me door en door verwarmt. Dit voelt echt als tijd voor mezelf en dat doet  me goed!

Wat me aanspreekt aan de praktijk van Margreet, is de kleinschaligheid en de persoonlijke aandacht. Zij weet me op een prettige manier te stimuleren en fungeert als een stok achter de deur wanneer ik dat nodig heb. Het totaalplaatje van bewegen, ontspannen en prettige gesprekken zorgen ervoor dat ik iedere week met plezier naar Margreet ga en dat de komende tijd ook blijf doen!

– Karla Meulenbelt