Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Vanuit jouw basis bloeit alles

    Als je je leven aan de maatschappij overliet, zou je 24/7 kunnen werken. En als je heel eerlijk bent, komt het daar in de praktijk ook op neer. Je staat ‘s ochtends gestrest op en gaat direct aan de slag met 1001 dingen die blijkbaar belangrijker zijn dan jezelf.

    Waarom krijgt alles jouw energie, behalve jij zelf? Misschien is dat een confronterende vraag, maar zeker de moeite waard om je eens in te verdiepen. Als jij de basis bent van alles in jouw leven, dan zou het logisch zijn dat je die basis goed verzorgt. Al het andere komt immers voort uit die basis. Goede voeding, dagelijkse ontspanning, jezelf vertroetelen, soms gewoon even helemaal niets doen en daar zonder schuldgevoel van genieten, je emoties laten stromen en huilen of keihard lachen, nieuwe landen verkennen of juist de wijk verderop met andere ogen bekijken. Doe weer eens de dingen waar je als kind zo gelukkig van werd: schommelen, tekenen of de slappe lach krijgen om een tekenfilm. Jezelf verrassen en verwennen, want als jouw basis alle zorg en liefde krijgt, dan bloeit alles om jou heen. Yoga is een prachtige en toegankelijke manier om die basis echt te gaan voelen. Het kan best zijn dat je jezelf tegenkomt tijdens in- én ontspannende yogahoudingen. Nobody said it was easy. Toch zul je na een tijdje dankbaar zijn dat je de stap richting yoga genomen hebt, want het geeft je veel meer dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden. Namasté!

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply