Er is weer een nieuw jaar aangebroken. En dat betekent ook weer een nieuwe ronde, met nieuwe kansen. Goede voornemens zijn gemakkelijk gemaakt, maar nu moeten ze nog worden waargemaakt. Bovenaan het lijstje goede voornemens staat bij de meeste vrouwen zaken als gezonder leven, verliezen van lichaamsgewicht of fitter worden. Lukt je dat niet op eigen kracht, dan kun je daarbij hulp krijgen.

Curves Spijkenisse nodigt vrouwen uit om Curves 1 week gratis te proberen. ‘Wij maken met onze circuitcoaches de start gemakkelijk en je dromen groot’, zegt Anneke den Heijer. ‘Deze uitnodiging is een manier om ons fitness­circuit te leren kennen. Uit ervaring van de Spijkenissense vrouwen die hier sporten, wéten wij dat de werking van Curves op je lichaam en gezondheid je verbaasd zal doen staan.’

De Curves workout bestaat uit een fitnesscircuit van 30 minuten – minstens drie keer per week. Anneke den Heijer, eigenaresse van Curves Spijkenisse: ‘Bij Curves train je op toestellen met hydraulische weerstand. Hiermee bouw je spierkracht op en vergroot je je uithoudingsvermogen. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat deze manier van sporten zeer effectief is bij gewichtsverlies, spierversteviging en het krijgen van meer energie. Voor elke vrouw, ongeacht haar leeftijd of lichaamsbouw.’

Samen met een vriendin
Curves geeft je de kans om bewegen tot een gezellige en gezonde gewoonte te maken. Je kunt nu je vriendinnen uitnodigen om samen met jou Curves 1 week gratis te proberen. Ga naar www.curves.nl en maak zelf kans op een trainingsoutfit. ‘We zijn ervan overtuigd dat Curves je de tools geeft voor een goede gezondheid. Maak vandaag nog een afspraak.’