Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Verbeter je gezin, begin bij jezelf

    Ouders hebben van nature het beste voor met hun kinderen. Ik ken geen enkele ouder die bewust heeft bedacht: ik ga een kind op de wereld zetten dat ik wil kwetsen en pijn ga doen. Toch komt het voor dat ouders en kinderen niet goed met elkaar overweg ­kunnen en elkaar soms wel pijn doen.

    Bij de opvoeding van hun kinderen handelen en reageren ouders vanuit hun eigen aangeleerde patronen. Dit gaat soms bewust en soms onbewust. Het gedrag komt niet altijd overeen met wat het beste passend is bij dat specifieke kind. Misschien herken je het zelf ook wel. Je nam je ooit voor dat jij jouw kinderen later heel anders zou opvoeden dan jouw ouders jou hebben opgevoed. Of je wilt ze juist dingen meegeven die jij zelf nooit hebt geleerd. Als je dan eenmaal ouder bent, betrap je jezelf erop dat je juist wél regelmatig acteert zoals je ouders dat deden.

    Realistisch wereldbeeld
    Op zich is dit heel verklaarbaar, juist omdat je reageert vanuit jou eigen, in je kindtijd, aangeleerde patronen en overtuigingen. Door eigen ervaringen en in relatie met jou en anderen, krijgt jouw kind zo ook weer overtuigingen over zichzelf, anderen en de wereld. Vanuit dit kader  gaat je kind bepaalde omgangspatronen ontwikkelen,  met mensen om zich heen en later weer met zijn of haar eigen eventuele kinderen. Dit verhaal gaat trouwens over alle soorten patronen: negatieve en positieve patronen. Maar deze laatste hebben we het niet zo vaak over (eigenlijk te weinig), omdat we er geen last van hebben.

    Patronen veranderen
    Als jij bij jezelf bepaalde patronen ziet waar je niet blij mee bent, dan kunnen we daar samen naar kijken. Aangeleerde patronen en overtuigingen zitten soms zó diep dat je ze niet zo makkelijk bewust kunt worden en veranderen. We proberen een antwoord te vinden op de vragen als: hoe zijn mijn patronen tot stand gekomen en hoe kan ik ruimte maken voor nieuwe, meer positieve patronen? Aan de hand van jouw hulpvraag bepaal ik, uiteraard in overleg met jou, welke technieken en methoden het beste kunnen helpen. Als lichaamsgericht psycholoog betrek ik het lichaam concreet en direct bij de behandeling en werk ik met diverse methodieken, zoals EMDR, ‘Eye Movement Desensitization and Reprocessing’, en ervaringsgerichte technieken. Hierdoor ga je ontdekken hoe de wisselwerking tussen je lichaam, emoties en gedachten is. Je krijgt inzicht in jouw oude patronen en je leert deze om te  zetten in meer constructieve patronen en gedachten.

    Natuurlijke wisselwerking
    De verandering begint bij jezelf. Als jij dingen anders kunt gaan aanpakken, dan zullen je kinderen over het algemeen ook anders op jou en anderen gaan reageren. In de basis willen kinderen het liefste dat papa en mama blij zijn,  dus daar willen ze graag aan meewerken. Maar ze  moeten dan wel weten wat de bedoeling is en de  juiste voorbeelden krijgen. Jij als ouder kunt in deze ­natuurlijke wisselwerking het initiatief nemen  om positieve veranderingen door te voeren.

    – Marlene Koekkoek

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply