fbpx
Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • ‘Waar ben ik toch zo moe van?’

    Wat moet je doen wanneer je moe bent? Het meest voor de hand liggende is uitrusten of gaan slapen, want herstellen van je vermoeidheid doe je in je slaap. Maar doe je dit ook? Vaak ben je, naast de hele dag werken, ook druk met Facebook, Twitter, appen of noem maar op. En ‘s avonds denk je uit te rusten voor de TV.

    ‘s Avonds TV kijken, of bezig zijn met je mobiel of tablet, heeft invloed op je slaap. Deze beeldschermen geven veel licht, waardoor de productie van melatonine niet goed op gang kan komen, waardoor je geen slaap krijgt of eroverheen raakt, of je slaap wordt erdoor verstoord. En juist in je slaap herstel je van je vermoeidheid.
    Wanneer dit maanden of zelfs jaren aanhoudt, begrijp je dat je steeds vermoeider raakt en dat je steeds minder kunt hebben van je omgeving. Je krijgt een kort lontje!
    Wanneer je, ondanks dat je minder naar een beeldscherm kijkt, toch vermoeidheidsklachten blijft houden, kan er iets anders aan de hand zijn.
    Om daar achter te komen, kun je een afspraak met mij maken en gaan we samen, tijdens de anderhalf uur durende anamnese, uitzoeken wat de mogelijke oorzaak van je vermoeidheid is en of je daarnaast nog andere klachten hebt. Daar zoek ik dan het meest passende middel bij waardoor je klachten afnemen.
    Samen met jou kan ik iets aan je situatie doen om de vermoeidheid te laten verdwijnen!

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply