Bewegen, wandelen en met name sporten vormen een belangrijk onderdeel van ons leven. We zijn er de hele dag door mee bezig; ook onze kinderen. De conditie van de voeten van onze kinderen is van groot belang. Niet alleen bij sporten bewegen je voeten, maar vrijwel iedere vorm van beweging ontstaat vanuit de voeten. Wat is belangrijk om daarover te weten?

Het is altijd zo heerlijk, de onbevangenheid van kinderen. Stiekem willen we die allemaal wel weer eens. Het kan er jammer genoeg ook voor gaan zorgen dat kinderen niet goed voorbereid beginnen met sporten. Dat kan regelmatig zorgen voor blessures, aangezien kinderen natuurlijk in de bloei van hun leven zitten. Gèraldine Tibbe zegt daarover: ‘De voorbereiding voor het sporten is van groot belang. Zonder een warming-up te hebben gedaan, is de kans heel aannemelijk dat kinderen blessures kunnen oplopen. Daarnaast kunnen er ook gevolgen optreden, wanneer kinderen geen goed schoeisel dragen.’

Klachten die kunnen ontstaan, wanneer een kind geen goede schoenen draagt:
– ingescheurde, ingroeiende of blauwe nagels
– overmatig transpireren
– blaren

Oplossing
Zoals eerder vermeld zijn er allerlei factoren die meespelen voordat kinderen gaan sporten, maar het kan natuurlijk altijd zo zijn dat er toch nog wat klachten beginnen te komen. Dan zou je kind een pedicure kunnen bezoeken om zo bepaalde voetproblemen onder controle te krijgen. Bij Medische voetzorg Tibbe kun je altijd terecht voor advies over hoe je de voeten het beste thuis kunt verzorgen en wat goede schoenen voor je kind zijn.

Gèraldines advies
‘Probeer goed naar je kind te luisteren en daarbij zo goed mogelijk te helpen als ouder. Ongetwijfeld doe je dat al, maar het kan altijd net ietsjes meer. Je kind wil op dit moment niets liever in zijn leven dan lekker met vriendjes en vriendinnetjes afspreken en de tijd hebben van zijn of haar leven. Sporten is voor de ontwikkeling van je kind daarom ook van absoluut belang. Het hangt het er natuurlijk wel vanaf welke sport je kind beoefent. Bij de ene sport heb je weer andere schoenen nodig dan bij een andere sport, probeer je daar als ouder goed in te verdiepen, zodat je kind heerlijk vrij uit kan sporten, zonder continu pijn te voelen aan zijn voeten.’