Heb je overgewicht met een BMI vanaf 30 en heb je moeite met het in beweging komen en/of deze beweging te behouden, dan is Beweegsupport iets voor jou. Beweegsupport begeleidt je naar een gezonde, actievere leefstijl, door met jou je eet- en beweeggedrag aan te passen. De diëtist leert je tijdens de groepsbijeenkomsten je valkuilen te herkennen en leert je een gezond eetpatroon op de lange termijn aan. De fysiotherapeut bouwt samen met jou je beweging gedoseerd op.

‘Beweegsupport’ bestaat uit een intake bij de fysio­therapeut en diëtist, 3 maanden training, 1 keer per week in de ‘Beweegsupport’-groep, en daarnaast nog 2 keer per week in de reguliere FysioSport groepen, en 2 keer een ­evaluatie. Daarnaast zullen er 7 groepsbijeenkomsten zijn bij de diëtiste in deze periode.
De 3 maanden training zijn meestal voor eigen kosten. De kosten voor de diëtiste en de groepsbijeenkomsten ­kunnen door je zorgverzekeraar vergoed worden.

Heb je vragen of interesse, dan kun je contact opnemen met Fysiotherapie Zande.