Voeding staat de laatste tijd weer erg in de belangstelling, onder andere door de nieuwe richtlijnen van de Gezondheidsraad en de presentatie van de nieuwe Schijf van Vijf. Maar wanneer je last hebt van bijvoorbeeld darmklachten kan het moeilijk zijn om de juiste keuzes te ­maken. Welke voeding is nou goed voor jóú? De diëtist kan het je zeggen!

Er zijn allerlei redenen waarom het verstandig is om een diëtist in te schakelen: je wil afvallen of hebt na een operatie juist het advies gekregen om aan te komen, je kind wordt te dik of je hebt bijvoorbeeld diabetes. Of je heb kanker (gehad) en wilt weten hoe je op een gezondere manier kunt verdergaan en wat je daarbij het beste kunt eten en drinken.
Dat is dan ook de kracht van de diëtiste: in de onoverzichtelijke brij van informatie en adviezen aangeven wat voor jou werkt! Aan de hand van je huidige eet- en leefgewoonten kan de diëtiste alternatieven suggereren waarbij je gezonder leeft en tóch lekker kunt blijven eten.
Bij het intakegesprek kun je aangeven wat jouw doel is, en vervolgens ga je daar onder begeleiding van de diëtiste aan werken. Je krijgt antwoorden op je vragen en krijgt nuttige adviezen en tips, die heel praktisch zijn, zodat je gericht kunt werken aan je eetgedrag.
Wil jij werken aan een gezonde leefstijl? Marie-Louise de Rooij van BES diëtisten kan je helpen.