Stress: wie kent het niet? Stress is een fenomeen dat je al tegenkomt bij je geboorte. En je zal er ook de rest van je leven mee geconfronteerd worden. Stress kan je helpen om te groeien en verder te komen, maar kan ook negatieve gevolgen hebben. Weet jij wat stress precies met je lichaam doet? En wat stress te maken heeft met chiropractie en je centrale zenuwstelsel?

Stress kan worden onderverdeeld in 3 overzichtelijke categorieën:

Fysieke stress (trauma)
– Zware bevalling
– Ongevallen en verwondingen
– Veel zitten
– Sportblessures
– Eenzijdigheid
– Zwaar fysiek werk

Chemische stress
– Ongezonde voeding
– Onvoldoende vocht
– Roken en alcohol
– Medicatie
– Chemische bestrijdingsmiddelen (pesticiden)
– Luchtvervuiling

Emotionele stress
– Relatieproblemen
– Financiële zorgen
– Werkdruk
– Burn-out en depressie
– Eenzaamheid
– Rouw

Normaal gesproken is er niet één gebeurtenis, maar een opeenstapeling van gebeurtenissen die ervoor zorgen dat je zenuwstelsel overmatig of langdurig belast raakt. Als je zenuwstelsel niet in staat is om zich aan te passen aan een omgeving waarin stress verhoogd aanwezig is, dan gaat je lichaam compenseren. Vindt er teveel compensatie in je lichaam plaats, dan ontstaan er ‘subluxaties’ in je wervelkolom. Dit zijn abnormale bewegingen in je wervelkolom, die ook effect hebben op je centrale zenuwstelsel. Subluxaties zorgen ervoor dat je te maken kunt krijgen met ongemakken, ziekte en een verminderde weerstand. Klachten dus.

Klachten zijn belangrijk
‘Maar jouw lichaam heeft niet voor niets klachten. Je kunt je klachten eigenlijk zien als een seintje waarmee je lichaam aangeeft dat er iets niet in orde is. Met behulp van regelmatige chiropractische zorg is het mogelijk om de oorzaak van je klachten aan te pakken, en jouw power weer opnieuw aan te zetten! Tijdens het eerste consult vindt er een uitgebreide anamnese van jouw klachten plaats. Vaak wordt de oorzaak van de klachten dan al duidelijk. In de vervolgconsulten worden de normale bewegingen van de wervelkolom hersteld. Zo ontstaat er een optimale doorgifte van signalen van de wervelkolom naar de hersenen, waardoor je ruggenmerg, de hersenstam en de hersenen binnenkomende informatie beter kunnen verwerken. En als het brein goed functioneert, dan kan het lichaam zichzelf weer genezen – van binnenuit!’ Aldus Chiropractor Cobus Bosman.

Vol positieve energie
Chiropractor Cobus Bosman: ‘Met veel positieve energie en vriendelijkheid staan wij in onze chiropractiepraktijk voor jou klaar om je te helpen naar een verbeterde kwaliteit van leven. Wij streven ernaar om je gezondheid en vitaliteit te verbeteren, en je ziektegevoeligheid en voortijdige veroudering te verminderen. Je vindt onze praktijk in Amsterdam West, pal tegenover de mooie Westergasfabriek en het Westerpark. Vraag je je af of chiropractie iets voor jou of je familie is? Neem dan gerust contact met ons op en stel al je vragen. Deze beantwoorden wij graag!’