Je voeten zijn levenslang je trouwe onderdanen. Door goed voor je voeten te (laten) zorgen, hou je ze gezond en zorg je ervoor dat ze er netjes uitzien.

Je kunt zelf veel doen om je voeten in een goede conditie te houden. Neem geen (te warme) voetbaden, maar was je voeten zonder zeep en droog ze goed af, vooral tussen de tenen. ­Gebruik een goede voetcrème om uitdroging van de huid te voorkomen. Knip nagels niet te kort en recht af, en knip geen hoeken weg. ­Vermijd het ontstaan van wondjes en drukplekken, draag goed passende sokken en schoenen en ga niet zelf aan de slag met ingroeiende nagels, overtollig eelt, kloven of likdoorns. Gebruik geen (likdoornpleisters met) salicylzalf, want dat kan de huid ernstig beschadigen. Laat dit soort problemen over aan de ­professionele pedicure! Als je veel sport, een staand beroep hebt of een medische aandoening, is het nóg belangrijker om goed voor je voeten te zorgen. Er kunnen verhoogde risico’s zijn die voetklachten kunnen veroorzaken, zoals reuma of diabetes, maar ook hart- en vaatziekten, chemokuren, huidaandoeningen, medicijngebruik, verlammingen, spasmen, ziekte van Parkinson (trillingen) of psychische aandoeningen. Maar ook simpelweg door het ouder worden kunnen voetproblemen ontstaan. Je wordt ­stijver, ziet minder goed, krijgt een dunnere huid of problemen met de bloedsomloop. Dit zorgt ervoor dat je niet goed meer zelf voor je voeten kunt zorgen. Dan is een bezoek aan de medisch pedicure noodzakelijk om verdere problemen te voorkomen.