Met yoga minder stress en meer rust in je hoofd
Door bewust je lichaam te bewegen, hart en hoofd in balans te brengen, kom je dichter bij je intuïtie, waardoor je dromen waar kunt maken. lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Jij verdient tijd voor jezelf
In ons hectische leven is het een behoorlijke kunst om de balans te vinden tussen werk, gezin, sport en het sociale leven. Als moeder heb je al snel de neiging om al je tijd aan de kinderen te besteden en vergeet je al snel jezelf. Maar jij verdient het om regelmatig tijd voor jezelf te nemen om alle spanningen weg te laten vloeien en volledig te ontspannen! lees verder
Plan je maaltijd vooruit!
Het is niet voor iedereen even gemakkelijk om te bedenken wat je vandaag weer voor eten op tafel moet zetten. De tijd vliegt door je handen heen. Je hebt een drukke werkdag gehad, je kinderen vragen aandacht, moeten naar sportclubs of muziekles gebracht worden en dan moet er ook nog een gezonde maaltijd op tafel komen. Ja, en wat doe je dan? lees verder
Vrouwen hebben het druk…
Negatieve ervaringen uit het verleden kunnen je op latere leeftijd flink hinderen. Als je last hebt van een negatief zelfbeeld mis je kansen die het leven jou biedt. Misschien laat je de mogelijkheid tot een leuke en liefdevolle relatie of superbaan liggen omdat je onterecht denkt dat je het niet waard bent. Je wilt daar misschien wel iets aan doen, maar daarvoor heb je het gewoonweg te druk... lees verder
Als de druk te groot wordt…
Als superheldin vlieg je in het rond voor je gezin, je partner, het huishouden en je werk. Jij bent voor iedereen bezig om het leven zo gemakkelijk mogelijk te maken en staat altijd klaar. Maar heb jij nog tijd en ruimte voor wie jij bent? Of loop jij jezelf voorbij? Haal het beste uit jezelf! lees verder
Een indrukwekkende hoofdzaak
Je haar verliezen is iets waar niemand op zit te wachten. Toch overkwam het Melanie Damad, toen zij de diagnose 'Alopecia Areata' kreeg en niet lang daarna besloot al haar haar af te scheren. lees verder
-
CoCouture en Summum: zo bouw je een garderobe met karakter 570 2026-09-03T10:35:12+0000
Meest besproken artikelen