• Draag je voeten op handen

    Draag je voeten op handen

    Je voelt je niet helemaal fit. Je bent vaak moe en je hoofd klopt pijnlijk. Je stoelgang verloopt onregelmatig en je voelt je regelmatig gestrest. Deze klachten zijn geen verrassing als je kijkt naar de hoeveelheid hooi die jij op je vork neemt. Je geniet ervan om druk bezig te zijn, maar ook jij hebt een grens. lees verder

  • Haal het beste uit jezelf!

    Haal het beste uit jezelf!

    Op een natuurlijke wijze in contact komen met je innerlijke kracht, om zo vervolgens het beste uit jezelf te kunnen halen. Met de combinatie Guasha Massage Therapie en Bach Bloesems Remedie Massagetherapie, een Aziatische schraapmassage, kan het. lees verder

  • Opa kwam opeens niet meer…

    Opa kwam opeens niet meer…

    Het enige wat we allemaal zeker weten, op het moment dat we geboren worden, is dat we deze wereld ook weer een keer gaan verlaten… Het moment waarop dit ook daadwerkelijk gebeurt en je afscheid hebt moeten nemen van iemand die je zo dierbaar is, is vaak moeilijk en heel erg verdrietig. lees verder

  • Maak een nieuwe start!

    Maak een nieuwe start!

    Je wilt als ondernemer, leerkracht en zorgverlener vanuit je ‘eigenwaarde’ succesvol en met passie in het veld staan. Als je worstelt met de vraag hoe jij de regie over je leven op een creatieve manier in eigen handen kunt nemen, als het je frustreert dat je niet op waarde wordt geschat en/of je inkomsten niet synchroon lopen met je investering en inzet, lees dan vooral verder. lees verder

  • Aandacht voor jouw vitaliteit

    Aandacht voor jouw vitaliteit

    Hoeveel ballen houd jij nu in de lucht? Wat zijn jouw energiegevers en energievreters? Moe zijn: het lijkt wel heel gewoon geworden. Moe aan je dag beginnen en doodmoe je bed inrollen. Sport, Mindfulness, gezond eten: er is veel om je te ondersteunen bij vitaliteit. Belangrijk is om te ontdekken wat jij nodig hebt in jouw situatie! lees verder

  • De teugels in eigen handen

    De teugels in eigen handen

    We communiceren dagelijks op allerlei manieren en met verschillende mensen. Toch is het soms lastig om duidelijk te maken wat je precies bedoelt. Soms schiet je tekort als je iemand wilt overtuigen. Of je laat wéér iemand over jouw grenzen gaan en dat voelt voor jou niet goed. lees verder