Voeding speelt een belangrijke rol in ons leven en dat van onze kinderen. Voor een goede gezondheid en groei is immers een gezonde voeding nodig. Als ouder heb je de verantwoordelijkheid om je kind een gezonde voeding aan te bieden. Maar dat is niet altijd even gemakkelijk. Een kinderdiëtist kan jou en je kind helpen om de juiste keuzes te maken. lees verder
Je merkt dat jouw kind niet lekker in zijn vel zit: boze buien, wisselende stemmingen, buikpijn bij het naar school gaan, concentratieproblemen, gepest worden of verdrietig zijn. Soms is duidelijk waarom, soms ook niet. Kindercoaching helpt! lees verder
Je herinnert het je vast nog wel, er veranderde veel in je lichaam tijdens de puberteit. Ook in sociaal opzicht viel het niet altijd mee, want natuurlijk wilde je erbij horen. Met de pubers van tegenwoordig is dat niet anders, maar aan hen worden door de maatschappij ook nog eens meer eisen gesteld dan vroeger. Geen wonder dat veel pubers last hebben van chronische vermoeidheidsklachten, hoofdpijn, buikpijn of misselijkheid. lees verder
De omgang met een huisdier heeft allerlei positieve effecten op het baasje. Zo heeft de omgang met een hond een gunstige invloed op je hormoonhuishouding en neurotransmitters. Dit komt door de aanmaak van oxytocine en endorfines. Oxytocine is een stofje dat vrijkomt wanneer je samen bent met je maatje en waardoor je je gelukkiger voelt en minder gevoelig bent voor stress. Het is dan ook niet verwonderlijk dat dieren ingezet worden bij therapievormen. De Topdog honden SOVA-training is daar een goed voorbeeld van. lees verder
Kijk om je heen en je ziet het… We worden met z’n allen steeds dikker. Niet alleen volwassenen, maar ook kinderen worden steeds zwaarder. Van de kinderen tussen 9 en 18 jaar heeft zo’n 12% last van overgewicht. In de leeftijdscategorie van 2 tot 9 jaar is dat ruim 11%. Kinderen met overgewicht lopen een groter risico op ziektes en overgewicht op latere leeftijd, hebben vaak meer moeite met bewegen en sporten en zitten minder goed in hun energie. Hoe komt het dat kinderen steeds zwaarder worden? En belangrijker: wat kun je eraan doen? lees verder
Wat doe je als je kind lastig gedrag laat zien? Hoe ga je om met boosheid, druk zijn, niet luisteren, opstandig zijn of slecht willen slapen? Vraag jij je ook af: ‘Wat vertelt mijn kind me eigenlijk?’ lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen