Wie last heeft van stress, vermoeidheid, burn-out, slaapproblemen, onrust, piekeren, negatief denken, depressieve en/of angstklachten, (onverklaarde) lichamelijke klachten of (chronische) pijn, kan veel baat hebben bij mindfulness voor een betere kwaliteit van leven. Maar mindfulness is ook prima geschikt voor wie bewuster wil leven en meer van het moment wil genieten of wil mediteren. lees verder
‘Leuker kunnen we het niet maken, wel makkelijker’ is de slogan van de Belastingdienst. Toch is het invullen van de belastingpapieren voor veel mensen nog steeds een klus die het liefst zo lang mogelijk wordt uitgesteld of waarvoor een professional ingeschakeld moet worden. lees verder
Staan in je kracht als vrouw (of man) is heus niet altijd zo eenvoudig! Als we klein zijn, worden we namelijk lang niet altijd bekrachtigd in onze gevoelens, kwaliteiten en talenten; worden we lang niet altijd gesteund, bemoedigd en liefdevol bejegend. Sterker nog: eigen kind-kracht wordt soms ook gewoon ‘afgepakt’, waardoor je jezelf als volwassene krachteloos kunt voelen. lees verder
Een stralende lach is een sieraad voor je gezicht. Helaas heeft niet iedereen parelwitte en netjes recht naast elkaar staande tanden. Wellicht droom jij ook van een mooi gebit maar heb je je altijd af laten schrikken door het kostenplaatje wat eraan vast zit. Toch zijn er heel wat betaalbare oplossingen. lees verder
Ben jij tevreden over je wenkbrauwen of zou je er graag iets aan veranderd zien? Wellicht is de vorm niet naar je zin, heb je in het verleden teveel weg geëpileerd of is alles verdwenen vanwege medicijngebruik of een haarziekte en ga jij de straat niet op voordat je met een wenkbrauwpotlood de ontbrekende haartjes bij getekend hebt. lees verder
Welke stijl past het best bij jou? Baseer je jouw keus voor kleding, kapsel en bril puur op de laatste mode of heb je er wel eens kritisch bij stilgestaan welke kleuren en accessoires jouw schoonheid het best benadrukken. Als alles in je persoonlijke presentatie harmonieus op elkaar is afgestemd, ben jij degene die onopvallend opvalt. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen