• Een plek waar je terecht kunt met jouw verhaal

    Een plek waar je terecht kunt met jouw verhaal

    Wanneer je de diagnose ‘kanker’ krijgt, staat je wereld op zijn kop. Het is een ingrijpende ziekte. Er komt veel op je af, zoals angst, verdriet, boosheid en onzekerheid. De diagnose lijkt misschien nog geen realiteit. Je zult veel moeten verwerken en je zult het moeten vertellen aan dierbaren. Er zijn zware en ingrijpende veranderingen nodig. lees verder

  • Zo fit mogelijk door de behandelingen heen

    Zo fit mogelijk door de behandelingen heen

    Als je een vorm van kanker hebt, kun je gedurende of na het behandeltraject te maken hebben met allerlei vervelende bijeffecten daarvan. Het kan dan gaan om zaken als vermoeidheid, pijn, stijve spieren en gewrichten, spanning en stress. Het kan in dat geval helpen om je conditie op peil te brengen of te houden. lees verder

  • ‘Prostaatkanker nog steeds taboe’

    ‘Prostaatkanker nog steeds taboe’

    Van de verschillende kankersoorten die er zijn, is prostaatkanker een vorm die minder in de belangstelling staat dan bijvoorbeeld borstkanker. Maar de nasleep ervan kan net zo vervelend zijn. lees verder

  • Persoonlijke hulp aan huis

    Persoonlijke hulp aan huis

    Wanneer je een dagje ouder wordt, kan het zijn dat je steeds meer hulp kunt gebruiken in het dagelijks leven om het vertrouwde in te ruilen voor een onbekend verzorgingstehuis. Je woont immers al tijden op de plek waar je woont. Thuis, je omgeving, je spullen, je herinneringen – ze zijn hier allemaal om je heen. Dat wil je niet zomaar allemaal achterlaten. lees verder

  • Op weg naar jouw ideale gewicht

    Op weg naar jouw ideale gewicht

    Soms weet je door de jungle van diëten heen niet meer welke je nou kunt volgen. De een zweert koolhydraten af, de ander geeft juist aan hoe goed volkorenbrood kan zijn. Een dieet focust op eiwitten, een ander dieet stelt dat je juist lange periodes niet moet eten. Maar wat werkt nou echt? Hoe zorg ik dat ik niet meer ga jojoën? lees verder

  • ‘Iedere vrouw is een powervrouw’

    ‘Iedere vrouw is een powervrouw’

    De feestdagen komen er weer aan… Een periode waarin er van alles van je verwacht wordt door je familie en schoonfamilie. ‘Gezellig’ bij elkaar zijn, terwijl jij ook nog eens een lekker kerstdiner moet maken en zorgen voor leuke cadeaus. Maar eigenlijk wil jij het liefst gewoon lekker thuis zitten met een goed boek. lees verder