• ‘Kinderen willen gezien en gehoord worden’

    ‘Kinderen willen gezien en gehoord worden’

    Achttien jaar werkte ik in het onderwijs. Als intern begeleider zag ik vooral kinderen met wie het niet zo goed ging. Ik praatte met hun ouders, zag hun zorgen en voelde ze ook echt. Hun kinderen hadden op sociaal-emotioneel vlak meer tijd en aandacht nodig dan ze van hun juf of meester konden krijgen. Ik ben heel dankbaar dat ik ze als kindercoach die tijd en aandacht wél kan geven. De kinderen die ik in mijn praktijk zie, zitten niet lekker in hun vel. Ze hebben vaak weinig zelfvertrouwen, last van (faal)angst of boze buien, het lukt ze niet goed om vrienden te maken, ze zien erg op tegen de middelbare school of worden gepest. Samen met de ouders formuleer ik tijdens het intakegesprek de doelen van het traject. Ook vraag ik altijd aan het kind zelf wat hij graag wil bereiken: wat is zijn wens? Deze wens hangen we samen in de wensboom in mijn praktijk. Tijdens de sessies die volgen, zet ik werkvormen in die aansluiten bij de doelen en bij de interesses van het kind. Denk aan creatieve opdrachten, spelletjes en sportieve activiteiten. Voor de meeste kinderen is een bezoekje aan mijn praktijk een uitje. Ze ervaren het niet als een behandeling. Samen met het kind ga ik altijd op zoek naar zijn kwaliteiten en talenten. Die kunnen kinderen vaak gebruiken bij dingen die nog lastig voor hen zijn. Kinderen zijn net mensen: ze willen gezien en gehoord worden. Vorige maand begeleidde ik een 7-jarige jongen die tijdens de hockeytraining regelmatig boos van het veld liep. Kortsluiting. Zijn moeder, die tevens zijn coach was, riep hem terug. Hij was hier om te trainen niet om te mokken. ‘Maar’, zei de jongen tegen mij, ‘zij luistert niet naar mij, dus ik ook niet naar haar.’ Het enige wat het jochie op dat moment van zijn moeder wilde, was een beetje begrip en heel misschien een knuffel. Dat heb ik met moeder besproken. Een week later mailde ze: ‘Ik heb vorige week bij hockey een paar keer gezegd 'Ik heb je gehoord, we praten er thuis over' en wat meer knuffels tussendoor gegeven. Dit werkte heel goed. Bizar eigenlijk. Blijkbaar moet ik naast trainer vooral ook moeder blijven.’ Supertrots ben ik op deze moeder én haar zoontje! Hartenlust Kindercoaching verhuist in februari 2019 van Maarssen naar Utrecht Leidsche Rijn. 3 opvoedtips die altijd werken: lees verder

  • Tanden bleken bij de mondhygiëniste

    Tanden bleken bij de mondhygiëniste

    Dare2Smile is dé praktijk voor mondhygiëne en tanden bleken lees verder

  • Het beautyplan voor een prachtige huid!

    Het beautyplan voor een prachtige huid!

    Nu het buiten kouder wordt en de zon zich minder laat zien, vallen de onzuiverheden in je gezicht jou een stuk meer op. Je hebt bijvoorbeeld last van bepaalde oneffenheden, rode plekjes, rimpels of lijntjes. Maar jouw wens om een egale, mooie, stralende huid is natuurlijk niet seizoensgebonden. Jij wilt op élk moment van het jaar een prachtige huid! lees verder

  • Echt contact maken met wat er in je leeft

    Echt contact maken met wat er in je leeft

    Heb je last van vermoeidheid? Ben je somber? Zit je vooral in je hoofd? Ervaar je veel stress? Kom je maar niet af van die pijn in je rug? Zoek je ondersteuning in een moeilijke periode in je leven? lees verder

  • Weer een stralende, mooie huid!

    Weer een stralende, mooie huid!

    Ooit ben je met een mooie, gladde huid op de wereld gekomen: een zacht velletje, zonder ontsierende onregelmatigheden. In de loop van de jaren is dat behoorlijk veranderd. Of liever gezegd: eigenlijk herinnert niks meer aan dat mooie, gave huidje. Je huid is verouderd en verslapt. Hier en daar zitten littekens, ouderdomsvlekken en striae. Wat zou het fijn zijn als je weer iets van dat jeugdige en stralende van vroeger terugkreeg. Je huid herstelt zich op een natuurlijke manier lees verder

  • #3 Rol je huid gezond

    #3 Rol je huid gezond

    De jaren hebben hun sporen nagelaten op je huid: littekentjes, een verslapte huid, striae, rimpels en een doffe en vale teint. Wat zou het mooi zijn als die littekens en rimpels konden vervagen of verdwijnen, je huid weer mooi stevig werd en je er weer stralend uitzag. lees verder