Langer plezier van je mooie nagels
Een kloddertje hier, een kloddertje daar... Jij wilt wél mooie nagels, maar hebt gewoon niet de vaardigheid of de tijd om ze strak en netjes te lakken. Geen probleem: ga gewoon voor de GelColor by OPI! lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Yoga: zoveel meer dan alleen fysieke inspanning!
Yoga wordt al duizenden jaren gebezigd, maar is populairder dan ooit. Niet gek, want in deze drukke tijden is het belangrijk om in balans te komen en te blijven. Ben jij ook op zoek naar dat moment van rust en ontspanning in de dagelijkse ratrace? Dan heb je voortaan geen smoesjes meer: je hoeft niet lenig te zijn om je yogamatje uit te rollen! lees verder
Van binnenuit een mooie huid
Hoe breng jij de koude maanden door? Ga je de kou negeren en verlang je intens naar het voorjaar, of geniet je juist van die mooie boswandelingen, gure buien en warme chocolademelk? Maar wat in elk geval het meest belangrijk is, is dat je goed in je vel zit. Want als je goed in je vel zit, gaat alles beter en straal je dat ook uit! lees verder
Breng je hormonen weer in balans
Elke uitgave vertelt Lisette Tiggelaven je over een voorbeeld uit haar praktijk. Daar zat ze dan, Jantien, een actieve twintiger met een leuk en vol leven. En toch waren er zaken die niet lekker liepen. Ze kampte met klachten rondom haar menstruatie. Jantien trok uiteindelijk aan de bel bij de huisarts en werd verder gestuurd naar specialistische zorg. Dit hielp deels, maar Jantien zocht verder en kwam bij mij terecht met een concrete hulpvraag voor reflexologie en begeleiding op stress. lees verder
De positieve effecten van vitamine D
Vitamine D wordt gevormd door onze huid onder invloed van het UV-B-licht in zonlicht. Een klein gedeelte krijgen we binnen door onze voeding. Een echte zonnevitamine dus. lees verder
Een verzorgd uiterlijk, dag in dag uit
Elke ochtend doe jij weer je best om je wenkbrauwen in vorm te krijgen en een strakke eyeliner te tekenen. Zonder make-up ga jij de deur niet uit. Je wilt er immers goed verzorgd en representatief uitzien. Dat is immers ook wat jouw baan van je vraagt. Maar het kost je wel tijd en aandacht waar het je 's morgens nog wel eens aan ontbreekt. lees verder
Meest besproken artikelen