• Homeopathie als stressmanager

    Homeopathie als stressmanager

    Als we naar de hedendaagse tijd kijken, bouwen we steeds meer stress op. Er wordt al op jonge leeftijd veel gevraagd van mensen. School, werk, relaties en prikkels van allerlei zaken die in deze hedendaagse luxecultuur aanwezig zijn, zorgen ervoor dat er steeds meer mensen te kampen hebben met burn-outklachten. lees verder

  • Stralend de winter door

    Stralend de winter door

    Met name in de koude maanden van het jaar vallen onregelmatigheden in je huid extra op. Gure wind en kou drogen de huid uit, waardoor lijntjes en rimpels meer opvallen en je teint zijn frisse uitstraling verliest. Ook een onzuivere huid kan er onrustig op reageren. Hoe houd je je huid gezond en mooi? lees verder

  • Ga het nieuwe jaar in met een frisse blik!

    Ga het nieuwe jaar in met een frisse blik!

    Mooi oud worden: net als elke vrouw is dit ook jouw doel. Hiervoor tref je al de goede maatregelen. Je sport, drinkt veel water en eet gezond. Ook verzorg je je gezicht met lekkere crèmes en op zijn tijd een maskertje en een scrub. Maar helaas. Hoe goed je ook voor jezelf zorgt: verouderingskwalen als overhangende oogleden zijn niet te voorkomen. In deze uitgave vertelt cosmetisch arts en huisarts Felix je alles wat je moet weten over de ingreep die jou weer een mooie, frisse blik geeft: de ooglidcorrectie! lees verder

  • Zet de klok minstens 10 jaar terug

    Zet de klok minstens 10 jaar terug

    Het is waar: als je foto's van zo’n 10, 15 jaar geleden bekijkt, wens je dat je er nog net zo fris (en slank) uitziet als toen. De tijd laat zijn sporen achter en dat is te zien aan je slapper wordende huid en de rimpeltjes en lijntjes in je gezicht. Wist je dat het tegenwoordig helemaal niet meer nodig is om een pijnlijke, dure operatie te ondergaan om er weer fris en jong uit te zien? lees verder

  • ‘Ik ben mezelf al die jaren nooit geweest’

    ‘Ik ben mezelf al die jaren nooit geweest’

    Negen jaar geleden werd ik 50. In de maand december, een maand van feestdagen, maar ook van weinig daglicht en korte dagen. Het was een groot feest, door mijn vrouw en kinderen georganiseerd, met een Abraham in de tuin en veel mensen op het feest, die ik lang niet gezien had. lees verder

  • Een ijskoude verrassing

    Een ijskoude verrassing

    December staat bol van heerlijke diners, feestelijke ontbijtjes en gezellige borrels. Dat is natuurlijk genieten geblazen! Al deze gezelligheid gaat je niet in de koude kleren zitten, want dat lekkere eten en drinken zie je terug in je figuur. Je besluit er nu nog van te genieten, maar zodra al het feestgedruis over is, ga jij maatregelen nemen. Met stip op één? Afvallen. lees verder