• Dear lovehandles, tot nooit meer ziens!

    Dear lovehandles, tot nooit meer ziens!

    Naar jouw gevoel heb je álles gedaan om die extra pondjes te verliezen. Toch kijk je elke ochtend teleurgesteld de spiegel in: die kwabjes, rolletjes en vetjes bij je armen, benen, billen of buik gáán maar niet weg... Help! lees verder

  • Het vragenuur: alles over effectief je rimpels aanpakken!

    Het vragenuur: alles over effectief je rimpels aanpakken!

    Herken je dat? Als tiener en twintiger voelde je je onzeker. Van álles wilde jij aan jezelf veranderen: je neus, je oren, je figuur en je huid. Maar als je die foto's van vroeger bekijkt, snap je niet waarom je vroeger zo ontevreden was. Want wat had je toen een mooi, fris en jong gezichtje. Zucht, kon je de tijd maar terugdraaien. Dan ging je nu met een uitgeruste, frisse en zelfverzekerde look naar je werk. lees verder

  • ‘Ik heb zelfs geen last meer van die oude sportblessure!’

    ‘Ik heb zelfs geen last meer van die oude sportblessure!’

    Liesbeth (37): ‘Ik ben een workaholic, ik geef het eerlijk toe. Ik vind het heerlijk en kan me er helemaal in verliezen. Je kunt mij dan ook niet betrappen op een ‘van-negen-tot-vijfmentaliteit’. Weken van 50 uur of meer zijn voor mij eerder regel dan uitzondering. En alhoewel ik daar helemaal niet moeilijk over doe, merk ik wel dat mijn lichaam steeds vaker een beetje begint te protesteren. Tja, dat hoort er nu eenmaal bij als je richting de 40 gaat. Mijn nek en schouders doen vaak pijn en dat trok de laatste tijd ook steeds meer door naar mijn rug. Dat werd op een gegeven moment zo erg, dat het echt niet meer ging. Ik kon geen kant meer op en heb me zelfs ziek moeten melden!’ lees verder

  • Niet alles is maakbaar!

    Niet alles is maakbaar!

    Overhangende oogleden, afstaande oren of kleine borsten. Al een tijdje ben je ontevreden over een bepaald lichaamsdeel. Na lang nadenken, wikken en wegen en twijfelen neem je de stap om meer informatie in te willigen bij de plastisch chirurg. Welke vragen ga je stellen en wat heb je nodig om de uiteindelijke keuze te maken? Plastisch chirurg Werner Beekman van De BeekmanKlinieken vertelt je alles over de eerste intake! lees verder

  • Wapen je tegen virussen

    Wapen je tegen virussen

    De herfst kan veel kwalen en klachten met zich meebrengen. Met name virussen maken in deze tijd van het jaar veel slachtoffers. lees verder

  • Een jonger uitziende huid? Het kan écht!

    Een jonger uitziende huid? Het kan écht!

    Hoe ziet je huid eruit? Oogt die fris en strak of beginnen de eerste tekenen van huidveroudering al zichtbaar te worden? Lachrimpeltjes rond je ogen en fijne lijntjes rond je mond, een kaak-/ halslijn die niet meer zo strak is als toen je 20 was. Het kan behoorlijk storend zijn, vooral wanneer je er graag wilt uitzien zoals je je voelt: jong en vitaal. lees verder