• Stoppen met roken. Nu écht.

    Stoppen met roken. Nu écht.

    Als het je steeds maar niet lukt om op eigen kracht te stoppen met roken, laat je dan helpen met acupunctuur! Acupunctuur is een effectieve manier om ervoor te zorgen dat je een rookvrije toekomst ingaat. lees verder

  • Ontspanning begint bij de voeten

    Ontspanning begint bij de voeten

    Natuurlijk wil je het goed doen op je werk. Maar als je te veel hooi op je vork neemt of te veel verantwoordelijkheden op je neemt, kan dat leiden tot stress. Nou is een beetje spanning op z'n tijd niet verkeerd, maar je moet er niet te lang mee blijven rondlopen. Voetreflexologie kan helpen om van je spanning af te komen. lees verder

  • Laat je spierklachten wegmasseren!

    Laat je spierklachten wegmasseren!

    Pijnlijke spieren kunnen verschillende oorzaken hebben. Het uitoefenen van een bepaald beroep, een verkeerde (werk) houding, stress, onverwachte of juist een repeterende beweging, (mentale) overbelasting of onderbelasting kunnen voor spanning in de spieren en bindweefsel zorgen. Klachtgerichte massage kan dan uitkomst bieden. lees verder

  • Eigenlijk wist je dit allang

    Eigenlijk wist je dit allang

    Wanneer we besluiten dat er 'nu echt iets moet veranderen', dan willen we snel resultaat. En laat dat nu net iets zijn waar diëten en voedingshypes op inspelen: zij beloven vele kilo’s gewichtsverlies in korte tijd en maken dit ook waar. Na een voorspoedige start lukt het echter vaak niet om de strenge regels van het dieet vol te houden, waardoor we terugvallen in ons oude eetgedrag en soms zelfs zwaarder worden dan vóór het dieet. lees verder

  • Stralen zonder de effecten van straling

    Stralen zonder de effecten van straling

    Van wifi tot mobiel netwerk in 3G, 4G en 5G: er is overal en steeds meer straling. lees verder

  • Welke keuzes maak jij?

    Welke keuzes maak jij?

    Herken je dit? Je hebt een overvolle agenda. Je rent van hot naar her; kinderen naar school brengen, werken, uit je werk snel langs de supermarkt en dan door naar de BSO om je kinderen weer te halen. Thuis nog snel koken, eten, opruimen, kinderen naar bed. O ja, en je wilde ook nog graag een sociaal leven... Of je hebt al een tijdje een gevoel van onvrede, vermoeidheid en een onbestemd gevoel van somberheid. En nú wil je een knoop doorhakken en kiezen voor jezelf, voordat je nog verder afzakt. En bovendien tikt de tijd gewoon door... Dit kan toch niet de bedoeling zijn van je leven? lees verder