Je wilt snel afvallen op een gezonde manier. Misschien heb je al andere manieren geprobeerd om je overgewicht kwijt te raken, en die hebben niet of niet blijvend geholpen. Dan is het goed om te weten dat ook jóú kan lukken om centimeters kwijt te raken! lees verder
Als je jong bent, is een egaal en strak huidje vanzelfsprekend. Maar naarmate je ouder wordt, vallen de rimpels, vouwtjes en oneffenheden in je gezicht je steeds meer op. Je hoeft niet per se een tijdmachine te hebben om weer een jonge en frisse huid te krijgen: er is een simpele manier! lees verder
Hoewel jij je toch zó vaak voorneemt om je hardloopschoenen onder het stof vandaan te halen, komt er niets van je fitte voornemens terecht. Je haast je elke dag van hot naar her: je werk, de school van je kinderen, de supermarkt, je vriendinnen. Maar 'geen tijd hebben' is voortaan geen smoes meer om niet te sporten! lees verder
Het immuunsysteem is de basis van je gezondheid. Je immuunsysteem staat namelijk voor de taak om indringers als virussen, bacteriën en parasieten op veilige afstand te houden en om afvalstoffen en zieke lichaamscellen af te voeren. Heb je je immuunsysteem lief, dan investeer je in een gezonde voeding en een gezonde leefstijl. Daarom: 5 soorten voeding en supplementen die je immuunsysteem versterken! lees verder
Het valt niet mee om (een deel van) je borst te moeten missen. Je wereld staat op zijn kop. Natuurlijk staat bij borstkanker de focus op genezen, maar je uiterlijk blijft ook belangrijk. Het doet wat met je zelfvertrouwen en je gevoel van vrouw zijn. lees verder
'Wat blijft er van mij over als ik straks geen haren heb?' vroeg ik mijzelf af. Zelfs in de wetenschap dat ik de kans had om te overlijden, vond ik het idee om met een kaal hoofd door het leven te gaan heel beklemmend. Vóór mijn ziekte hechtte ik eraan om stijlvol voor de dag te komen: een volle bos los haar met een mooi paar oorbellen. Tijdens mij ziekte wilde ik mijn vrouwelijkheid en waardigheid ook behouden. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen