Elke dag gebeuren er nieuwe dingen. Soms worden we er blij van: een mooie bloem, een glimlach van een voorbijganger of een onverwacht bezoek. Op andere momenten ervaren we verdriet, angst en boosheid. Vooral deze negatieve emoties kunnen met kracht bij jou binnenkomen. Een onaardige opmerking van een collega, een snijdende weggebruiker, een jengelend kind: allemaal factoren die ervoor zorgen dat emoties snel opkomen en bezit van ons nemen. lees verder
De gordijnen zitten potdicht en de wekker geeft 11:06 aan. Je rekt je uit. Weer een dag. Een blik op je telefoon laat je weten dat er 10 gemiste oproepen zijn. 'Vast weer het werk', denk je. Dit lusteloze gevoel duurt nu al weken. Geen energie om te werken. Geen energie om vrienden te zien. Je staart voor je uit. Tomeloze, rusteloze gedachten nemen je over. 'Wat moet ik nu?' 'Wat kan ik?' 'Help mij'. lees verder
De strijd tegen kanker is vaak niet gemakkelijk. Naast dat het mentaal veel gevolgen met zich meebrengt, doet het lichamelijk ook veel met je. Na een operatie kunnen verkleefde littekens, fibrose en lymfoedeem ontstaan. Daarnaast kunnen de behandelingen die erop volgen ook veel bijwerkingen geven, zoals vermoeidheid, gewrichtsklachten, neuropathieën en een verminderde conditie. lees verder
Kanker: iedereen heeft er wel mee te maken. Misschien ben je zelf patiënt, of hebben een of meerdere van je dierbaren de ziekte. Het is dan fijn dat er een plek is waar je terechtkunt voor herkenning en steun. Dat kan bij inloophuis de Skulp. 'Bij ons kun je altijd rekenen op een luisterend oor.' lees verder
De diagnose kanker zet je hele leven op zijn kop. Je leven wordt beheerst door afspraken in het ziekenhuis en de behandelingen. Dit heeft een grote impact op lichaam en geest. Een voetmassage kan een heerlijke manier zijn om even aan de stress en angst te ontsnappen en tot jezelf te komen. lees verder
Er is veel ondersteuning voor kankerpatiënten, maar een stuk minder voor de partner en de kinderen. Kinder- en gezinscoach Marjo Andringa-Wobma ontdekte dit toen zij in 2012 zelf borstkanker kreeg. 'In die tijd zat ik veel thuis en had ik tussen de behandelingen door tijd om zaken te overdenken. Ik realiseerde me dat er net als mij veel vrouwen met kanker, en hun gezin, tegen dezelfde problemen aanlopen. Ik besloot mijn ervaring met borstkanker te combineren met mijn professie als coach.' lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen