• ‘Ik had minder pijn door het warme water’

    ‘Ik had minder pijn door het warme water’

    Waterbevallingen worden de laatste jaren steeds populairder en dat is niet voor niets, want bevallen in een bad met heerlijk warm water heeft veel voordelen voor zowel de moeder als de baby. Karin (35) kan hierover meepraten: 'Toen ik beviel van mijn eerste dochter, had ik nog nooit van een waterbevalling gehoord. Ik beviel dan ook 'gewoon' in bed. Ik kon me maar moeilijk ontspannen en de pijn viel me enorm tegen. Ik keek dan ook niet met een positief gevoel op deze bevalling terug.' lees verder

  • Sta eens stil…

    Sta eens stil…

    Je staat midden in het leven. Je hebt je gezin, je werk, je vrienden. Nadenken over de dood? Nee, dat doe je niet. Maar stel dat je ineens iets overkomt, wat dan? Sta eens stil bij de volgende punten... lees verder

  • Lessons in lingerie

    Lessons in lingerie

    Fladderende rokjes, fijne topjes, luchtige zwierige zomerjurkjes, slippertjes, én natuurlijk: tankini's, bikini's en badpakken! Leef je helemaal uit deze zomer met die fijne ibiza-look en bloemenprints. Sexy pareo's én tips om jou een onvergetelijke zomer te geven. lees verder

  • Van food mom naar fit mom!

    Van food mom naar fit mom!

    Afvallen... Vrijwel niemand houdt ervan, maar we willen het bijna allemaal. Discipline, aangepaste eetpatronen en veel sporten zijn doorgaans manieren om gewicht te verliezen. Maar daar heb jij als drukke moeder toch helemaal geen tijd voor? Kan het ook anders? lees verder

  • Wonderschoon de lente & de zomer door

    Wonderschoon de lente & de zomer door

    Het is dé beautytrend van deze zomer: een glanzende, natuurlijke en gezonde look. Denk hierbij aan blozende wangen en een gehydrateerde, goed verzorgde huid. Wat de ogen betreft, houden we het rustig: alleen gekrulde, volle wimpers it is. Dat geldt ook voor de wenkbrauwen: die zijn deze zomer zo natuurlijk mogelijk. Moet jij je wimpers voorzien van vier lagen mascara voordat ze een beetje fier in de lucht hangen? Of heb je geen mooie kleur of vorm wenkbrauwen van jezelf? Help de natuur een handje en creëer de perfecte oogopslag. Zo ga jij stralend de zomer tegemoet! lees verder

  • ‘Ik leer mijzelf weer mooi te vinden’

    ‘Ik leer mijzelf weer mooi te vinden’

    Het begon allemaal toen ik weer alleen ging wonen nadat ik uit een lange relatie kwam. Lekker 'makkelijk' koken. Het was eigenlijk amper 'koken' te noemen. Een patatje hier, een wijntje, of 3, daar en overheerlijke toastjes bij mijn favoriete serie. Zo zagen mijn avonden eruit qua eten. Daarnaast had ik tijdelijk even geen baan, waardoor mijn ritme veranderde. Ik was lui en lag vaak tot in de middaguurtjes in bed. Het gevolg: meer kilo's die mijn lichaam gingen sieren én minder energie. Het tegenovergestelde van de 'win-win' dus... lees verder