Afvallen via virtuele maagband

Wist je dat jouw denkpatroon en doorzettingsvermogen heel belangrijk zijn bij het afvallen?Jij bepaalt immers wat je in je mond stopt. Op dit gebied gaat het bij veel mensen mis. Als je jouw eetgedrag écht wilt veranderen, en langdurig op gewicht wilt blijven, dan is het belangrijk dat je onderbewustzijn en je bewustzijn samenwerken. Wist je dat 90% van ons gedrag wordt aangestuurd door ons onderbewustzijn? Het is dan ook begrijpelijk dat afvallen en op gewicht blijven heel lastig worden als je dit alleen met je bewustzijn (wilskracht) probeert te doen.  lees verder