• Je IK

    Je IK

    En ja, het is weer zover: heerlijk een week op wintersportvakantie naar Oostenrijk. Ik heb mij er erg op verheugd. Samen met mijn man en hond even een weekje opladen. We hebben heerlijke kerstdagen gehad, maar het is nu even tijd voor ons- en mijzelf. lees verder

  • ‘Mam doet de administratie grotendeels zelf nu’

    ‘Mam doet de administratie grotendeels zelf nu’

    Soms is er helemaal niet veel voor nodig om de grip op je huishouding of administratie te verliezen. Het is dan ook niets om je voor te schamen. lees verder

  • Wees zuinig op je borsten

    Wees zuinig op je borsten

    Als je wilt weten of je borsten gezond zijn, dan is het een goed idee om een preventief onderzoek te laten doen. Met behulp van een medisch thermogram kom je te weten of alles in orde is, of dat er een probleem is ontstaan of gaat ontstaan. lees verder

  • Embrace your flaws

    Embrace your flaws

    Een 'flaw': een 'beperking'. Het woord zegt het al: het beperkt je. Maar is dit zo? Wanneer je deze 'beperking' hebt, kun je ook nieuwe grenzen ontdekken. Dit kan ook je kracht zijn. Wanneer je ouder wordt, of als je een ziekte krijgt, kan het zijn dat je je leven niet meer zo kan inrichten zoals je voorheen deed. Je wordt gedwongen je leven op een andere manier in te richten. lees verder

  • Mindfulness als anker

    Mindfulness als anker

    Waar haal jij jouw zekerheid vandaan? Wat geldt voor jou als ‘vast en zeker’? lees verder

  • In liefde loslaten…

    In liefde loslaten…

    Ik krijg een telefoontje van Gerri van Vught dat ze ernstig ziek is. Ze wil graag haar uitvaartwensen met mij bespreken. We maken direct een afspraak, en haar zoon Quincy is ook bij het gesprek aanwezig. Op het moment dat ik bij Gerri thuis aankom, doet haar zoon Quincy de deur open. Als ik een eerste stap in het huis zet, voel ik dat ik in een warm liefdevol huis binnenkom. lees verder