• Creëer rust voor jezelf

    Creëer rust voor jezelf

    In de huidige hectische wereld is het logisch dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Je moet de administratie doen voor jezelf, je gezin, je huishouden of misschien wel je bedrijf. Nieuwe media en werkmethodes zorgen ervoor dat een handeling die vroeger 'wel even' gedaan werd, nu een onoverkomelijk probleem lijkt. lees verder

  • Dat loopt een stuk lekkerder!

    Dat loopt een stuk lekkerder!

    Schoenen kunnen jouw outfit maken én breken. Kies daarom altijd voor mooie en comfortabele schoenen die perfect passen bij jouw kleding én jouw persoonlijkheid. lees verder

  • Fit body, healthy body!

    Fit body, healthy body!

    December is dé maand voor gezelligheid, samenzijn, met lekkere hapjes en drankjes rond het haardvuur en spetterend het nieuwe jaar ingaan! Genieten is ontzettend belangrijk om je goed te voelen en gezond te blijven. Lekker jezelf verwennen en jezelf belonen voor al het harde werk van het afgelopen jaar. lees verder

  • Zie het geluk

    Zie het geluk

    Iedereen verstaat weer iets anders onder 'geluk' en het kan vele vormen aannemen. Voor de een is geluk een succes op het werk of een wereldreis, voor de ander de schaterlach van een kind of een boswandeling met de hond. Weer een ander voelt geluk in zonnestralen, een ontspannend bad of een kop verse koffie. lees verder

  • Dé oplossing voor mijn burn-out

    Dé oplossing voor mijn burn-out

    Soms zijn angsten en depressies al jarenlang aanwezig zonder dat je je ervan bewust bent. Tenminste, dat was zo bij mij. Ik had inslaap- of doorslaapproblemen, al sinds mijn kindertijd. Maar op een gegeven moment voelde ik mij steeds vaker moe, ik was nóg meer aan het piekeren en had nergens zin in. lees verder

  • ‘Mijn litteken ging er steeds mooier uitzien’

    ‘Mijn litteken ging er steeds mooier uitzien’

    Mijn werk als stewardess bij een grote luchtvaartmaatschappij is dynamisch én vraagt om een representatief uiterlijk. Dit was nooit een probleem, want ik ben dol op uiterlijke verzorging en sport geregeld. Na twee zwangerschappen was ik al vrij snel weer in vorm, alleen mijn buik wilde niet meewerken. Hoeveel buikspieroefeningen ik ook deed, ik bleef last houden van uitgerekt buikvel. Mijn werkkleding paste amper nog en af en toe kreeg ik zelfs de vraag of ik zwanger was...Ik werd er onzeker en ongelukkig van. lees verder