• Zonder zorgen lekker op vakantie

    Zonder zorgen lekker op vakantie

    Ieder jaar als het zomer is begint het weer te kriebelen bij ons Nederlanders. We krijgen dan weer dat echte vakantiegevoel. Lekker een tijdje er tussenuit om even niet meer te denken aan alle ellende. Je komt even helemaal tot jezelf en vergeet alle stress van de vele weken daarvoor. Na de vakantie heb je jezelf weer helemaal opgeladen om er weer flink tegenaan te gaan. Dit is natuurlijk het ideale plaatje dat je hebt bij een vakantie. Zonder zorgen lekker op vakantie gaan is dan ook wat iedereen wil. Dit is echter makkelijker gezegd dan gedaan. Je begint vaak pas tot rust te komen als je op de plaats van bestemming bent aangekomen. De momenten daarvoor zijn vaak nog net zo stressvol als de weken die je hebt moeten werken. Maar hoe kan dat toch ieder jaar weer gebeuren? En misschien nog wel belangrijker: wat kan je er aan doen om dit te veranderen? lees verder

  • Ontdek en beleef een wereld vol wellness!

    Ontdek en beleef een wereld vol wellness!

    Voor een moment ontsnappen aan je huidige leven. Is dat niet iets wat we allemaal weleens willen? Eventjes de hectiek van werk opzijzetten of de druk van het zorgen voor je gezin. Je doet het uiteraard met liefde, maar een moment voor jezelf is ook belangrijk. Bij Thermae Son kun je dit moment vinden. lees verder

  • Alles weer op een rijtje

    Alles weer op een rijtje

    's Avonds een keertje je tanden niet poetsen is niet aan te raden, maar dat kan gebeuren. Door de drukte van het alledaagse leven kan tandzorg soms op de tweede plaats komen. Zelfs het maken van een tandartsafspraak is makkelijk uit te stellen. Alleen wat als dat systematisch gebeurt? Dan kan er sprake zijn van gebitsverwaarlozing. lees verder

  • ‘Kanker heeft écht een kleurige kant’

    ‘Kanker heeft écht een kleurige kant’

    Jenneke van der Aa uit ’s-Hertogenbosch was 38 jaar toen ze de diagnose baarmoederhalskanker kreeg. ‘Ik voelde dat er iets mis was in mijn lichaam. Ze zeggen wel eens ‘kanker overkomt je’ en dat is ook echt zo’, begint Jenneke haar verhaal. Nu, twee jaar later, worstelt ze nog dagelijks met de nasleep van haar ziekte. ‘Ik was van plan om mijn oude leven zo snel mogelijk weer op te pakken, maar alles is anders, ik ben veranderd.’ lees verder

  • De veelzijdigheid van schoonheid

    De veelzijdigheid van schoonheid

    Permanente make-up is bij velen al een bekend fenomeen. Het is er om je van strakke, volle en donkere wenkbrauwen te voorzien. Of om je ogen en lippen te accentueren. Maar het mooie aan pmu is dat het naast cosmetisch, ook medisch ingezet kan worden. Tepelhofpigmentatie na een borstoperatie is hier een goed voorbeeld van. lees verder

  • Help, ik wil een gezonde gewoonte (echt volhouden)!

    Help, ik wil een gezonde gewoonte (echt volhouden)!

    De mens is een gewoontedier. We hebben allemaal onze eigen dagelijkse rituelen. Het tandenpoetsen na het eten of lezen voor het slapen gaan. Gewoontes zijn de basis waar je hersenen en jijzelf op terugvallen. Ze kosten nu eenmaal minder energie en daar houdt je brein van. Maar niet alle gewoonten zijn even positief. Stiekem weet jij van binnen precies welke gewoontes jij liever niet meer zou willen hebben. lees verder